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情绪日记《愤怒》

情绪日记《愤怒》

作者: 董江霞 | 来源:发表于2018-12-16 18:56 被阅读0次

《愤怒》

愤怒这个词我太熟悉了,因为我的先生,就是一个非常容易愤怒的人,早晨孩子,不起床,怒不可遏的狮吼,开车遇到乱开的人,愤怒,遇到电平车,自行车,横冲直撞,暴怒……,回到家里,那能引起他愤怒的事不计其数,东不不归位愤怒,孩子上桌慢愤怒,一句话不入耳愤怒,……,出去吃个饭也往往不欢而归。

记得有一次我们一起上教练课,中午一起去饭店吃饭,我先吃完,我坐那没事,便把钱付了,只见他,瞪着脸吃完饭,气势凶凶,头也不回,蹬蹬地走了,我急匆匆跟在后面,被他摔的门关在饭店里,他已出了饭店,我只好等门稳下来,再出去,人已跑的距离几十米,我三步并做了两步赶上他,问他:为什么不理我自顾自地走。他说:问我自己。我说:我不知道!他恶狠狠地说:还没吃完就付款,还让不让吃。我说:奇怪了,我就是让您安心吃,把钱先付了呀。

这还是比较好的情况且,给了一句解释。

通常是没有人何解释,乌云密布好久,让人非常郁闷!自己仿佛是别人情绪的拉圾桶,而且愤怒过后,依然是阴森森的天,仿佛整个空气都令人窒息。

小时候特别的爸爸妈妈吵架打架,妈妈也是这样的一副阴沉沉的脸,很害怕,无论如何都不能讨得妈妈的喜欢,为什么还会招这样的老公啊,昨天,在邹小灰老师的课上原生态家庭这个环节我明白了,小时候我虽然讨好妈妈爸爸,在我的潜意识里我是恨父母给了我一个支离破碎的家,长大了我虽然在经济上支持父母,可是我潜意识一直停留在过去是在抱怨指责父母,从小让我生活在这样一个没温暖,没爱的家里……,所以,内心有这么多怨,这么多恨,怎么可以吸引到优秀的人,只能吸引到同样指责,抱怨的人!随着邹老师,引领丽娜声泪俱下地渲泄了对父亲的狠,再和父母和解,我的泪水怎么样也止不住,这是因为丽娜,还是自己,我不知道,我知道对父母我要放下所有的指责和抱怨,因为他们活的也不容易!

同时,我终于明白了一个极善良的人,表面好内在潜意识里的往往有很多不好的意思,很多负面的东西的含义!

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