一、内容概要与重点：
1、梦想是一种对自己未来的积极期待，蕴含了神奇 的力量。
讨论梦想能让你开始深层的自我探索。例如“车日路”，其实也是一种自我探索。
教练用强力问题提问被困在现实障碍的人“假如你最后完美的解决这个问题，回顾一下你是如何做到的？”积极幻想让你有一种跳出困境看问题的角度。
为什么会有那么多神奇功能？因为心理学家研究发现，我们大脑其实无法分辨什么是幻想什么是真实。
幻想复仇的人，现实生活中会降低复仇率。
幻想运动的人，血压会真实的上升。
每天30分钟的大脑预演训练，等于2小时的真实练习效果。
当你幻想一个积极乐观的结果，等于跨越现实，直接体验一个最好的未来，这相当现在流行的VR。
我的见解：对于幻想复仇的人，应该不会降低付出率，比如仇人害了你，你要复仇，虽然梦里杀他很多次，但真实面对，还是很想复仇的，电视上都如此，如果真的会降低，社会就不会产生那么多命案了。
对于30分钟预演训练，这个蛮有意思的，对于演讲、英语都是有帮助的，可以尝试。
2、为什么太乐观反而不好？
1）乐观的幻想在我们脑中形成美梦的假象，虚耗了我们的动力。
一个实验显示，幻想后的人，大脑会以为达到目标，在这种情况下会快乐愉悦，却会更下机会行动。
尤其在谈“你有什么梦想”的环境里，你会换来一系列的鼓励，这极大满足你的被认同感，进一步削弱了你的动力，这就是你在很多成功场合那样，场内的感觉很好，回去后无法执行。
2）乐观的幻想让你专注好的部分，而忽略现实的障碍。
过度乐观的人就好像在百度输入“古典为什么是好人”的搜索，基本看不到任何确定，其实那些菜是对他有用的东西。
这不叫乐观者叫naive，不叫勇猛，交叫傻气，不是先驱是先烈
反而回顾《肖申克的救赎》被诬陷入狱的安迪，到底依靠什么活动自由？
让他开始启动的一定是希望和梦想，但是安迪并不是仅仅乐观期待，他做了下面几件事：第一，他凭银行家的能力，帮助所有人避税
第二，他用六年时间每周一封信，要来了政府拨款，然后用每2周2封信要来了政府拨款。
所以不要向梦想给不了的东西---正确评估，合理的策略，还有持续的行动。
3、策略：
1）有梦想先行动，90天以后再公布，以免丧失行动力
2）尽快找到梦想的现实投影---榜样。
榜样或标杆人物。研究人物时候，如何成功的不重要，更重要的是他克服那些障碍？是如何克服的？这会帮助避免梦想的副作用。
3）尽快从梦想中清醒，找到与梦想匹配的障碍和行动方案。
4、今日精进
罗列下“你很想做但没有做成”的3件事，没有做成的原因到底是没有行动的欲望，没办法克服障碍还是当时忽略了很多父母的信息？
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