接纳自己是接纳一切的源头
每个人都有局限性,不管怎样尽心尽力,我们都可能会犯错。把自己当一个普通人,接纳自己的局限性以及无知无能,当我体悟到这点时,接纳力便在这一刻落地生根了。
我心里没有了“我不够好”这个台,无论别人对我有什么样的评价,我都能够接得住。事情做得不够好不代表我这个人不够好,我是足够好的。
接纳自己是接纳一切的源头,我足够好是我看别人足够好的基础。我允许自己作为一个人,充分体验生命的多姿多彩。我做什么或不做什么、要怎么做,都是可以的。
当我们给予自己这样的允许时,我们就有能力将同样的允许给到孩子、爱人和父母。当我们给予一份允许和接纳的时候,爱人和父母也不与我们较劲了,孩子也能在自己体验过两端后,找到最适合自己的那个选择。
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