没有不犯错的父母，父母也是普通人，因为我们心中有一个完美的父母形象，真实的父母和我们内心的完美父母相比，怎么都能被挑出错来。也许父母对你太粗暴，伤了你的心；也许父母对你太放纵，你责怪他们不负责任；也许父母对你太负责了，你又觉得他们剥夺了你的成长空间。
把错误归结在父母身上，把自己放在受害者的位置，能使我们获得某种快感，但这样也代表着我们仍然将自己束缚在幼年时对父母的依赖关系里，并且通过不断责怪父母来保持这种依赖关系。
有些人可能需要穷其一生来证明自己够好，或者通过征服外界来证明，或者通过不断反抗父母来证明，或者通过不断讨好权威来证明。
接受父母的缺点和局限性是成熟的表现之一，也可以让我们从父母的依赖中走出来，真正成长为一个成人。
我们长大成人了，我们可以为自己负责，我们有能力为自己做主。为自己做主表示我们不再需要外求。不依赖父母，不需要父母的认可，我是可以的，我是足够好的。
接纳力成就幸福力 ——百城共读《接纳力》第2天 接纳力 接纳力是一种能让自己持续扩大心胸容量、逐渐能不按某一种要求...
觉察自己 照顾自己 ——百城共读《接纳力》第1天 自序：讲述了作者海文颖成长自己，获得接纳力的历程。 孩子刚出生时...
在关系中的觉察 在关系中的觉察，看似和他人有关，实质上觉察的是自己。 在关系中的觉察，就如同在别人身上照镜子，你在...
我信息的表达（二） 我信息是一致性的表达。生活中随时随处的表达都可以用到我信息。常见的我信息可以分为以下几种： 表...
我信息的表达 我信息是一种表达方式，表达的是关于我的状态的信息，主要包括三个要素：发生的事实、我的感受、对我的影响...
接纳自己是接纳一切的源头 每个人都有局限性，不管怎样尽心尽力，我们都可能会犯错。把自己当一个普通人，接纳自己的局限...
百城共读《接纳力》第3天 倾听 倾听自己，自我觉察 你现在头脑里在想什么，这些想法是从哪里来的，是适合你的吗？ 当...
规则如何立得住 家长言行一致，规则才能立住，孩子才会愿意臣服于规则。 规则就好像是一间房子的四面墙，如果孩子一碰墙...
找到自我 我信息是自我的表达，所以我信息表达首先要找到自我。 弗洛伊德认为人的人格是一个整体，它包括三个部分，即本...
世上没有完美的父母 没有不犯错的父母，父母也是普通人，因为我们心中有一个完美的父母形象，真实的父母和我们内心的完美...
本文标题：百城共读《接纳力》 第15天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/rpwiyltx.html
网友评论