昨天跟乖乖探讨了下人生，总结了下前段时间的月度计划，发现原来立了那么多打脸的flag。
说过要练出腹肌，结果快半年过去了，丝毫没看到肌肉出来的症状。说过要练习演讲，锻炼自己的口才，提高与人交际的能力，至今一次都没有进行。
乖乖说我可能是太安逸了，又渐渐地在温水煮青蛙似的迷失自己，缺乏了努力向前的勇气和压力，更是笑着说，要生个小宝宝给我，让我体验下挣奶粉钱的艰辛。
思前滤后，发现自己踌躇不前的原因主要有以下几个方面：
1、内向的性格
一直以来我都是个不善于言谈的人，在人多的公众场合，更是只愿意默默地缩在一个角落里，希望大家都不要发现自己的存在。哪怕偶尔的起哄被推向人前，也只是尬尬地应付几句，草草收场，长久以往，造成了对于公共场合发言有种习惯性的恐慌。
2.满足错觉
或许是因为前段时间与乖乖领取了结婚证，巨大的幸福感和收获感，让我一下子沉浸在了自己安逸的世界里，有种迎娶小仙女，走向人生巅峰的满足错觉。舒适的环境往往更容易滋养人的惰性，以至于放松了对自己要求。
3.畏难心理
每个人都有自己习惯的环境和熟悉的领域，我们称之为“舒适区”，待在舒适区，固然能获得短暂的快乐，但同时，舒适区也会扼杀一个人的生产力，如果没有了来自死线和美好期望的不安感，生活往往就会变成得过且过，勉强应付一下。
长期待在舒适区，已渐渐让我失去学习新事物的动力和野心，同时我也会给自己找各种事情填充，让自己假装忙碌，避免去接触和学习新的东西。因为在心底里，对于新生事物是存在着本能的抵触和畏难心理的。
比如，我明明知道刻意演讲，锻炼口才是多么重要，需要迫切提升的一项技能，但是因为害怕困难，所以我所会找各种当前还能做的其它事情来进行代替，这其实是一种逃避，代替A的B更或者C，丝毫不能解决A仍然躺在那儿丝毫没有进展的事实，唯一的作用，只是缓解我们未完成A的一点点心理负罪感，更何况，B和C选项本身就可能是既不紧急也非必要的。
4.自我设限
我是个不自信的人，更或者说有点点自卑，虽然目前极力地在改变，但仍算不得上是个自信的人，所以造成了自己在做任何事情之前，都会先给自己设限。
遇事三问自身，这个事情这么难，我能做的了吗？这个时间这么紧，我能要是完成吗？这个事情这么重要，万一我要是搞砸了怎么办？更或者还有些会先拷问，这个资格证书现在都取消要求了，我考了还有什么用吗？等等等等…
所以往往事情还没开始，困难还没来临，自己先给自己设定一大堆的门槛，把自己卡在了门外。
5.注意力太过容易被分散
今天看了别人发的一篇控制使用手机时间的文章，对我的触动很大。自从智能手机的出世和日益强大的更新，工作、聊天、看书、看视频、刷微博、网购、玩游戏……好像一切事情都能用手机进行处理了。强大的功能带给了我们极大的便捷，却同时也占据着我们大量的时间。看完那篇文章之后，我大概估摸了一下，我平均每天使用手机的时间保守估计会大于五个小时。5个小时，300分钟，18000秒，就这样消耗在这个冷冰冰的机器上面，而且绝大多数的时间都是那种没有任何价值回报的消耗。手机每天消耗了我太多太多的时间，同时消耗的还有我的注意力。
除此之外，我也是个注意力很容易被分散的人。比如正在认真地做一件事情，突然偶尔发现了其它哪件事情没有做好或是存在问题，可能就会抑制不住地想要把那件事情赶紧处理好，哪怕那件事情的影响其实微乎其微，哪怕我手头正在做的事情也许更加重要，而同时纠结于两件事情，显然无法全心全意，不断地往返于两件事物之间，也会让自己的效率大打折扣，造成事倍功半的效果。
认知是成长的第一步，可是却也仅仅只是第一步，最关键的还是要把认知转化为实践，以行动的力量的改变自己，扭转现被动艰难的局面。
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索
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