会心一笑
今天的晨读分享内容是《微习惯》这本书，分享三个方面的内容，分别是：微习惯是什么？微习惯的好处以及怎么培养微习惯。
小目标大改变
看完今天的晨读分享内容，内心不由一喜，觉得以后可以更加愉快机智的偷懒了。【捂脸】这方法一看就特别适合我，所以立马就给自己制定了两个随时可做，毫不费力的小目标～。
001：每天晨读感想最少写50个字
002：每天看书最少一页
是不是很容易啊，瞬间就对晨读感想的压力降低了好多！觉得就这50字的要求，太容易了！这换个策略带来的轻松愉悦感！别提了！简直棒呆了！就说我为了培养看书的习惯吧，这个月初买了10本书，到现在一本还没拆呢。虽然前些天都是在听读，不过还真没有翻书阅读过，这个每天最少看一页书的目标，让我现在就想拆本书看！那么简单的目标，怎么会做不到？
啧啧，人的潜意识真的太好欺骗了，只是把大目标缩减成毫不费力的小目标来做，潜意识就完全没压力和排斥，甚至还有种这样的小目标还能做不好的傲娇感。【笑哭】
平常对待晨读挺费神的，觉得挺难的，所以潜意识会拖延到所有事情都做好才会去写。这每天50字的小目标，让我对待晨读感想的看法完全就不一样了，觉得可以很轻易就能做好，这确实是个不错的策略，成功Get到。【开心】
今天的晨读分享，让我看到了坚持写下去的希望啊！哈哈哈！作者太机智了！美好的收获！棒棒哒！～
Ps：今天的晨读感想半小时就写出来了，这种感觉！简直了！以后我就这样做了，明天决定早上写晨读感想，50字的目标！哈哈哈【笑哭】
哈哈哈哈哈
网友评论