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换个说法让孩子听进你的话---用萨提亚模式改善亲子沟通

换个说法让孩子听进你的话---用萨提亚模式改善亲子沟通

作者: 黛西育儿说 | 来源:发表于2019-03-21 19:25 被阅读2次

    “ 孩子太调皮了!就是不听话!你说东他偏要往西 ...... ”, 面对家里的熊孩子,这是许多家长的烦恼和心声。

    孩子真的进入叛逆期了吗?

    心理学流派中有一种叫萨亚模式模式的沟通方法,我们来看看亲子沟通中到底是哪里出了问题。

    萨提亚模式将人际沟通分为五种:讨好型、指责型、超理智型、打岔型、一致型沟通。

    在面对熊孩子时,父母经常使用的是前四种,导致沟通越来越困难。


    讨好——忽略自己

    常说的话:

    “我真没用,真失败,总是做错事。”

    “我答应使你快乐。”

    指责——忽略他人

    常说的话:

    “你总是不动脑子”

    “你到底怎么搞的”

    超理智——忽略自己和他人

    常说的话:

    “做错事应该自己承担,不应该怨天尤人。”

    “洗手是讲卫生的表现,不洗手会生病,对身体不好,身体健康很重要。”

    打岔——忽略自己、他人和情境

    常说的话:

    谈无关的事情。

    健康完整的沟通

    一致性——兼顾自己、他人和情境

    一致行表达,既顾及自己,也会考虑到他人和情景。

    用孩子能够理解的语言,用孩子喜欢的沟通方式,用孩子愿意接受的语言,注意孩子的感受,注意孩子的非语言反应,父母要学会做孩子的朋友。

    比如,当你要求孩子放学后不要在外面玩耍,要按时回家时,你应该说:“放学后你不按时回家,妈妈会担心的!”这样孩子就会感受到父母的关心,比较容易接受父母的意见。如果你说:“放学后不准在外面玩,给我立即回家!” 孩子则会感觉到你在限制他,必然产生逆反心理。

    比如,当你交代孩子一件事情,孩子爽快地回答:“行!”大部分的父母还是会追加一句:“千万别忘记了!”于是,孩子不是吐吐舌头,就是皱皱眉头来表示自己的厌烦。

    学会表里一致的沟通模式,改善亲子沟通,让孩子更愿意听进父母的话。

    我是向日葵Daisy

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    END.

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