主持人分享：时间好快，时间已经过去半年了，也只是一转眼时间就过去了。今天是饶老师带来的终结拖延症，从小没养成好习惯，有畏难和逃避等原因。
饶爱兰老师：在上一堂客，很多人都中招了，追求完美，以至于畏畏缩缩。大家百分百有拖延，只是程度不同，比较这个事情我等会再做。
人生要有目标，否则就会浑浑噩噩的过一生。也有很多女孩子想嫁给有钱人，因为这样可以达成自己的很多目标。
拖延，重要和有时限的事情拖到有空的时间去做，就如孩子读经，比较早上可以读两样，早上孩子起不来，又闹情绪，那就晚上读经吧，晚上还有作业又多做了太晚了那就明天再读吧，以至于明日复明日拖延了。每个人有拖延，但并不是每个人都有拖延症。辨别拖延和拖延症的标准就是有让自己长生烦恼。有的人拖延是给自己适当的休息，对实际的生活没有很大的影响。但是要是因为拖延自己的生活受到很大的影响，比如会自责，内疚，痛苦，等就是拖延症。
一位公司的女性今天安排写报告，她看到家里公园的草长高了，就先去修草，修草的过程又碰到一个朋友又闲聊了会，修了又要吃晚餐，晚餐吃完没多久又犯困又先去睡，一睡到明天，第二天上班又有新的事情，那下午4点要交的报告也交不了，只能跟领导申请推迟一天上交报告。这样她的内心就会很痛苦，又没达成目标。
财务15日之前需要做好账，需要报税，需要有期限和截止日期的拖延，比如贺老师和子栋老师每天讲课特别多，需要从百忙之中在昨天晚上做好PPT或者备课。
举个例子，去年小花妈妈带宝贝去白水洋去游玩，她非常羡慕我们漳州游学活动，之前有去过白水洋就没有很大的诱惑，看到我们群里分享的图片活动，觉得错过了就特别的可惜。在后来的云水谣游学活动就果断参加，虽然遇到台风天气，还是坚持参加了，两个孩子读经状态这半年多进步非常大，现在两个宝贝读经状态看了让人心生欢喜。有目标有计划做事就可以减少或禁止拖延。
就如想读MBA,会先找些人来聊，没有截止时间会无休止的拖延，有时间限制的目标，然后大目分解小目标去执行。
我每年国庆都会回老家看望母亲，要是女儿没时间一起回去，会让女儿提前订票，女儿说有空会买，过两天没买就问她买票她说马上买又没买，节假日票非常紧张，就没买到票了，后来等到国庆节当天早上起来抢票，就抢到了10月2日去了，这就是拖延，觉得有票不是非常的重要就拖延了。写报告需要动脑畏难情绪也会拖延。
今天和大家分享了期限拖延，个人事物拖延，简单拖延，复杂拖延。感恩饶老师精彩分享~
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