如何说孩子才会听—做会和孩子沟通的父母（一）

    本周开始我将用四期连载给大家精推一本书——《如何说 孩子才会听 怎么听 孩子才肯说》。

背景及主要内容

     这是一本老书，问世超过三十多年，一直是家庭教育的畅销书之一，被翻译成30多种语言。作者是美国的著名亲子沟通专家阿黛尔·法伯（Adele Faber）和伊莱恩·玛兹丽施（Elaine Mazlish），两位都是三个孩子的妈妈，都曾师从著名儿童心理学家海姆·吉诺特（Haim Ginott）她们有更多的实践经验和理论结合的分享。

    这本书通过一些实用有效的方法，帮助父母和孩子建立一个良好的沟通平台，让父母更多的了解孩子，体会孩子内心的感受，让孩子更愿意与父母配合，从而让孩子在父母的引导下更加健康茁壮的成长。

    书中主要分享了六个方面的内容：面对孩子的感受、鼓励孩子与父母合作、代替惩罚的方法、鼓励孩子自立、学会赞赏孩子、让孩子从角色中释放。在未来的四篇连载文章中我会逐一的做详细的介绍。

结缘此书

    结缘此书，要从加入樊登读书会说起。

    2017年底时，当樊登读书会推出免费一年的活动券后，老公毫不犹豫的把链接分享给我。当时里面已经有上百本书的分享了，我挑来挑去，第一本竟然挑中了这本。

    第一次听樊登老师对这本书进行提炼和介绍时就被深深触动。尤其樊登老师举出很多现实生活中他和宝贝儿子的现身说法，更让我心生艳羡，此生能有这样懂事乖巧的孩子真是前世修来的福气啊！其实更让我羞愧不如的，同样是家长，和孩子互动沟通的水平咋差距那么大捏！

线下读书

    听书终归不是读书。听书接收的更多是思维上的判断，留下的大部分是自己的感受或体会，实际应用时常常不知如何下手。真正透彻领会并能够指导实践应用还是在精读以后，这就要提起《妈妈你听》读书会了。

    听的理论越多，就越发现现实中有太多的问题与不如意，人就越焦虑。一次在喜马拉雅上不经意的点开《妈妈你听》栏目，与众不同的是这个栏目给予了很多实际案例的点拨，回家在孩子身上一应用还真是挺管用，就深深的爱上了这档节目。李晓闯老师运用了丰富的儿童心理学知识对现实生活中与孩子沟通的各种问题都给出了智慧的解决方案。他组建的线上读书会上给父母推荐了四本书，其中第一本就是这本书。真是冥冥中缘分的牵引，让我有机会买来原书认真领会。

细致分享

    这本书中有很多的家长练习题、有漫画、有故事分享、有正确方式指引，特别接地气，所以读起来难度不大，还是很轻松。

    拿第一章来说，刚读第一页就让我很共鸣，读第二页就让我很受伤。因为我平常和孩子说话的内容和方式就是里面的反面案例的现实翻版。比如有几个案例是这样的：

场景一：

孩子：妈妈，我累了。

妈妈：你刚睡过午觉，怎么可能累。

孩子：我就是累了！（大喊）

妈妈：你不累，就是有点爱犯困，赶紧换衣服吧。

孩子：不，我累了！（哭闹）

场景二：

孩子：妈妈，好热。

妈妈：今天温度低，冷，快穿上毛衣。

孩子：不，我热。

妈妈：我说过了“穿毛衣”！

孩子：不，我热！

    看出问题了吧？孩子表达自己感受的时候，我们通常是否定他们的感受，而让他们相信我们的判断。所以，所有的对话最终都变成了争吵。

    静下心来，想象我们自己在难过或受伤的时候，如果有人能真正愿意倾听，认同我们内心的伤痛，我们就会感觉没那么郁闷和困惑，也更能处理好自己的情绪和面临的问题。

    这个过程也同样适用于孩子。如果我们也能倾听孩子，与他产生共情，那么也能帮助孩子自己解决问题。

    连续读完后面几章，每一个不同主题都带来不同的心灵冲击，然后告诉我们正确的做法是什么。在现实生活中在我家两个宝贝身上的应用切实证明了这些所谓方法和技巧的真实有效。所以，特别想把这本书分享给大家。当然分享会有各种程度，可以像囫囵吞枣似的笼统概括、可以如潺潺小溪似的细致入微。我愿意选择后者。这本书最大的价值是让家长清醒的认识到自己平常和孩子谈话时存在的问题，同时激起家长想改变自己的意愿，而不是仅仅总结几点建议、大道理或心理分析啥的。而要达到这样的效果，需要有更多的细致与耐心去演绎源源不断上演的现实版的案例。所以，请静下心来，听我一一说给你听。。。。。。（未完待续）