你的真实身份是上帝的孩子。
你需要接纳这个身份。一旦宣称自己是上帝的孩子并在其中安定下来的时候，你就能自由地生活在这个充满欢乐和伤痛的世界里。你也能接受任何对你的赞美和指责，视它们为对自己基本身份的的提醒和强化，因为这使你得自由的身份超越世间一切的赞美和指责。你属于上帝，你正是作为上帝的孩子被差派来到这个世界上。
你需要属灵的引导，也需要有人帮助你稳稳地停靠在你的真实身份中。诱惑总是无所不在，它使你远离心灵深处上帝的居所，还令你淹没在世界的赞美或指责声中。
你心灵深处有一个地方，正是“上帝的孩子”这一身份的根基之所在。因为长久以来你都不知道这个地方的存在，那些接近这里的人，很容易给你带来一股势不可挡的吸引力，变成你身份的一部分。离开他们，你就没法存活。然而，他们无法履行那神圣的任务，只能离开你，于是你感到被抛弃了。但是，正是被抛弃的经历呼唤你回归，回归你作为上帝的孩子的真实身份。
唯有上帝能够全然住在你心灵的最深处，并赐给你安全感。然而，危险在于，你会任由他人把你那神圣的核心偷走，然后把你扔进痛苦中。
你有两个自我，一个深深隐藏，一个直面敞开。后者广为人知，在被世界爱戴和接纳的同时也接受着世界的评判。要把这两个自我完全联合起来，需要许多时间和训练。不过，渐渐地，你开始感到二者更加融合，更加完整地成为了真正的你——上帝的孩子。你真正的自由，就在这个身份里。
节选自《心灵爱语》
作者简介：
Henri Nouwen（1932-1996）
卢云，曾任教于哈佛大学、耶鲁大学以及加拿大安大略神学院，著名的作家和神学家，心理辅导和灵修学大师。自1986年起，加入加拿大多伦多“黎明之家”，服侍那里的智障人士，直到离世。着有《负伤的治疗者》、《心灵面包》、《浪子回头》等。本书《心灵爱语》为最后遗作。
卢云神父是我非常敬重的灵性导师，他的多部作品我都拜读过，对我个人的生命帮助很大。《浪子回头》是我读的第一本书，它让我更深刻地认识了自己，后来又读了《负伤的治疗者》、《心灵爱语》等，在我人生低谷的时候给我很多安慰。近来听了卢云神父的讲道，特别希望更多人因此受益，所以将文字稿记录下来分享出来：
你，我，我们，都是上帝所爱的子女。我们需要宣告这一点，并且根据这种观念度过人生。这一点很不容易。事实上，我们多数人都未能宣告我们真实身份的真理。
我拿了这样一个活动挂图，好让各位明白，我们通常是如何生活。如果我在这里划一条线，假设这是我的人生。我在1932年出生，我不确定我在这边（线的终点）应该写什么才好，也许是2010年。这整条线就是我的人生。或许你说，我更晚一点出生，或许你说，我在这里（终点）还要多加几年，可是这不会有太大的差别，因为这仍然是你拥有的短暂人生，一个稍纵即逝的短暂人生。无论如何，你我需要面对的问题是——我们究竟是谁？因为这是一个不会消失的问题。我们一辈子都在努力回答这个问题，“我究竟是谁呢？”我们得到的第一个答案就是——
我的身份在于我所成就的事。这是非常真实的。当我做了一点好事或是人生有了一点成就的时候，我的自我感觉会非常棒。但是当我失败的时候，我会感到沮丧或忧虑。当我老了的时候，我能做的不多了，但是看看这些奖杯，请看吧，我这辈子做了很多好事。或是看看我写的书，看看我创作的音乐，看看我的孩子们，我教育了他们。看吧！看吧！我做了这么多好事。
或者我们会说，我的身份在于别人对我的评价。别人对你的评价是非常有影响力的。事实上，有时这是最重要的。如果别人对你有很好的评价，你就可以抬头挺胸。但是，当别人开始在你的背后说你的坏话，或者当某人开始毁谤你，你也许会突然感到非常难过。我记得，我曾经向上千人讲道，几乎所有人都说我讲得很好，但是，却有一个人站出来说：“嘿！我觉得他在胡扯！”而我只记得这一个人。当有人对你说一些反对的话的时候，这可以深深刺入你的心。当有人在早上对你说了让你难过的话，这些话可以持续一整天在你的内心并搞砸你的心情。
也许你会说，我的身份在于我所拥有的东西。我有荷兰人血统，我有慈祥的父母，我受过良好的教育，我的健康状况也不错。我拥有很多事物，但是，当我稍微失去一些的时候，比如说某位亲人去世，或是我的健康状况出了问题，或是我失去了产业，我都有可能陷入到黑暗之中。
然而，我希望我们每个人都知道，你和我多数的精力都花在了“我的身份在于我所成就的事”、“我的身份在于别人对我的评价”、“我的身份在于我所拥有的东西”这些虚假的、错误的观念上。如果情况是这样子，我们的人生就会迅速成为这个样子（上下剧烈波动的曲线）。
因为当人们对我有好的评价，或是拥有很多事物以及成就某些好事时， 我的人生就在高峰，因为我很兴奋。 但是当我开始失去，比如突然间我发现我不能再做任何事情，或别人在毁谤我，或失去了朋友，那么我就会陷入忧虑，并且跌入人生谷底。在你恍然大悟之前，你和我的人生已经如同一张曲线图。当一切顺利的时候，人生处在高峰，但是当我们失意时，一切都跌到谷底。
我们最经常在做的事，脑袋里最常想的就是如何待在高处，我们称这为“生存”。如果你想要生存，你就必须褒有好名声，你就必须有些成就，你就必须拥有一些产业。可是你我心知肚明，“最终将有一个结语写道：“我们终将死去。” 当你过着这一种上下起伏的人生时， 尽头一定是死亡。 当你死了，你就是死了。你不再拥有任何东西，你什么都不能再做了，不再有人会讨论你，你失去了一切。你和我的短暂人生终将化为乌有。
今天，我要告诉你们的是，这整个东西是错的！这不是你的真实身份，这也不是我的真实身份！当耶稣在旷野时，魔鬼对祂说，你若是上帝的儿子，可以吩咐这些石头变成食物。（这表示你大有能力。）你可以从殿顶上跳下，天使会用手托着你；（这表示人们对你有好的评价。）俯伏在我的面前，我就将许多财富赐给你。（这样你就会被爱了。）可是耶稣说，这是个谎言！就是这一个最大的谎言，引导我们进入暴力与毁灭的关系里。
站在耶稣的角度：因为我知道我是谁。在圣灵指引我接受试探之前，圣灵临到我，并且说：“祢是被爱的孩子。祢是我的爱子，我所喜悦的。”这就是你的身份。这就是我的身份。耶稣听见这个声音，“祢是我的爱子，我所喜悦的。”当祂度过一生时，祂紧紧抓着这个声音。不论人们赞美祂、排斥祂，人们对祂说和撒那，人们钉祂十字架，耶稣都紧紧抓住这个真理。
无论发生什么事，我都是上帝的爱子——这就是我的身份。这样我才有能力活在不断赞美我、排斥我、嘲笑我和轻视我的世界里。我是被爱的，不是因为别人说我很棒，而是在我出生之前，我就已经被爱了。
亲爱的朋友，如果有任何信息是我今天早上要你们听见的，那就是耶稣如何，你也如何。你必须听见，你是上帝所爱的子女。不只是在这里（头脑里）听见，也在这里（心里）。当你听见之后，你的生命可以被翻转。请听经文所说的：
我以永远的爱爱你。【耶利米书31:3】
我将你铭刻在我掌上。【以赛亚书49:16】
在母腹中，我已覆庇你。【诗篇139:13】
我属我的良人，我的良人也属我。【雅歌6:3】
你必须听见这些话。如果你能听见这个声音，这个源自永恒、止于永恒的声音，你的生命就会越来越有被爱的样式，因为那是你的身份。然后你会开始发现，你所做的一切，源自你是被爱的观念的一切，将展现真实的你。当你开始相信的时候，这个观念的圆圈会越来越大，并且切入你的日常生活里。你还是会遇到排斥，你还是会得到赞美，你还是会有所损失，可是你不再是一个寻找自我身份的人。因为你在生活中，将如同一位被爱的人活着。你会爱你的痛苦。尽管你活在愤怒中，尽管你活在成功里，尽管你活在失败中，但是你知道你是谁。
我想要给你们一点提醒，这个称你为所爱的人的声音，是最初的爱的声音。约翰写道，我们爱，因为上帝先爱我们。【约翰一书4:19】这是一个很难的挣扎，这并不容易。我不是在说一件容易的事，但你必须得到着这最初的爱。爱我们的人，未必会给我们完整的爱。关心我们的人，也是伤害我们的人。或许你有这种经验，那些跟你最亲近的人，比如你的父母、孩子、兄弟、老师、教会，却是伤你伤得最深的人。
我们要如何面对呢？我们要如何活在这个爱和创伤永不分开的世界里呢？ 如果我们先得到最初的爱，我们就能活在当中了。我们能够原谅那些亏待我们的人，我们也能够认出我们所领受的爱——是这份最初的爱，真实的爱。
你能够抓住它吗？每当你想要跟人竞争或是嫉妒别人，或是大发雷霆，或是被人排斥时，你可以停下来并且说：我是上帝所爱的女儿／儿子，尽管我被人排斥，但是这个排斥却可以成为我取回真理的机会。这个修剪可以帮助我更完全并且更深刻地宣告我是上帝所爱的人。如果我能抓住这一点，并且活出这一点，我就能自由地爱其他人。我们不必期待他们来满足我们心中一切的需要，因为上帝为你和我所创造的心，只有上帝可以满足，其他的爱终究是不完全。来自他人的爱虽然是真实的，但却是有限的，是会令人痛苦的。如果我们不让痛苦变成苦毒，反而让它修剪我们，好叫我们更深刻地知道我们是被爱的人，这样我们就能如同耶稣那样自由自在。走在这个世界上，无论我们往哪里去，我们都能宣扬上帝最初的爱。
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