今天是什么日子
今天是周二，也是我上早班的日子，昨天晚上孩子体温下降了， 3:00多的时候测了一下体温，是38.5，吃了退热药，上班的时候他还在熟睡，摸了摸他的耳朵，好像很正常。来不及给他测体温，7:30准时就到店上班了。为母则刚还真不是吹的。
起床：6:30
就寝：00:20 3:40
天气：晴朗
心情：普通
纪念日：纪念自己又度过了平和，积极的一天，无抱怨。
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
不管怎样都准时按时上下班，坚持读书。正念冥想。
改进：忌想太多。
习惯养成：自省，自信，感恩，利他。
周目标·完成进度
运动阅读都坚持的很好，还有晨诵与祈祷文也坚持下来。
学习·信息·阅读
明天要去参加爱自然生命力的附魔专业课，还收到了一条信息，就是我报的那个教练课，从10号调到了3月3号选择，幸好我下个月不上班了，不然的话这个教练课我也没法参加了。
健康·饮食·锻炼
跑步30分钟，健康饮食，这段时间肠胃也都很好。
人际·家人·朋友
昨天小静静特意发视频要求我周六，我昨天去参加他们的乔迁仪式。感受到了他们的热情与尊重，还有孩子感冒了，妈妈和姐姐都关心着病情，又是打电话又是发视频，看要不要帮我买药什么的，但我自己都能处理好，孩子也长大了，还是会思考问题，也很勇敢，能跟我一起商量决定怎么处理疾病？孩子也越来越有主见了。
工作·思考
一个人上班有些忙，还来了货，收货途中受了一手刮破了一点点皮，然后交接班后我又去物业购了电，插了卡。我对自己的要求就是在上班就要把工作做好。
最美好的三件事
1.感恩在下班途中，帽子不小心掉在了地上，感恩陌生人帮我把帽子捡起来。
2.感恩今天保持了稳定的情绪，完成了小微的业务达成，应该可以拿到奖励了。真是心想事成。
3.感恩孩子今天病情稳定了下来，明天可以去安心上学了。孩子还积极的完成了作业，回家看到孩子在预习功课，真是努力。
思考·创意·未来
对生命说是。
练习自我关怀与自我慈悲是一生中最重要的事情。
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