谁也无法说服他人改变,因为我们每个人都守着一扇只能从内开启的改变之门,不论动之以情或说之以理,我们都不能替别人开门。
——美国作家弗格森
2019,我想打开“改变之门”,于是我准备了这些目标。
关于学习方面
1、用2个月时间把线上PS课程学习完,每天找图片素材,模仿设计。坚持学习使之成为一项硬技能。
2、一年读书50本,每周阅读两本
3、重新复习一遍波波羊时间管理课程,每日列好待办事情,战胜拖延症,并及时反思和总结
4、通过每日记录生活,接受不完美的自己,学习写作输出倒逼输入,改变思维采取积极主动的习惯,为自己过去、现在及未来的行为负责。
关于生活方面
1、早睡早起,尽量11点睡6点起,每天喝八杯水,不贪一时口腹之福。
2、每天运动20分钟,无论是跑步还是瑜伽还是跟随任何APP的运动。
3、调整好身体,怀上一个健康宝宝。
4、学会做几道拿手菜。
5、每周跟家人促膝谈心。
总的来说,我对自己的2019年没有什么特别宏伟的志向,只希望把很小的事情能做到。读读书,健健身。
每天都比昨天进步一点点,一点点就好。
希望文字面前的每一个你,无论2018年过的如何,也无论你有过怎样的悲欢离合,2019年,我们一起加油。
微信:菜鸟
网友评论