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鱼苗A02 2019年,打开我的“改变之门”

鱼苗A02 2019年,打开我的“改变之门”

作者: 菜鸟cium | 来源:发表于2019-02-18 21:42 被阅读14次

谁也无法说服他人改变,因为我们每个人都守着一扇只能从内开启的改变之门,不论动之以情或说之以理,我们都不能替别人开门。

——美国作家弗格森

2019,我想打开“改变之门”,于是我准备了这些目标。

关于学习方面

1、用2个月时间把线上PS课程学习完,每天找图片素材,模仿设计。坚持学习使之成为一项硬技能。

2、一年读书50本,每周阅读两本

3、重新复习一遍波波羊时间管理课程,每日列好待办事情,战胜拖延症,并及时反思和总结

4、通过每日记录生活,接受不完美的自己,学习写作输出倒逼输入,改变思维采取积极主动的习惯,为自己过去、现在及未来的行为负责。

关于生活方面

1、早睡早起,尽量11点睡6点起,每天喝八杯水,不贪一时口腹之福。

2、每天运动20分钟,无论是跑步还是瑜伽还是跟随任何APP的运动。

3、调整好身体,怀上一个健康宝宝。

4、学会做几道拿手菜。

5、每周跟家人促膝谈心。

总的来说,我对自己的2019年没有什么特别宏伟的志向,只希望把很小的事情能做到。读读书,健健身。

每天都比昨天进步一点点,一点点就好。

 希望文字面前的每一个你,无论2018年过的如何,也无论你有过怎样的悲欢离合,2019年,我们一起加油。

微信:菜鸟

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