日期 ：2024年3月4日 星期一
昆山 12~9℃ 小雨
每日检视：幸福＝健康＋关系+财富
【90天目标】
三个月健康饮食调理，减重8~10斤
每周一天陪妈咪（家庭日）
每周运动3-5次，早运动晚泡脚
每日阅读+听书
一周一次个人情感链接日
学习知识（两性生殖大健康+食疗饮食慢病调理+拙勇堂课程学习与思维转变落地践行)
【周计划】
️安排客户与好友送礼
️拜访合作客户
️ 考察今年启动项目
【三只青蛙】明日项
带客户 去虹桥
听书阅读
运动
【健康】健康+效能
作息: 10：30睡觉，6：00起床
♀️健康：健康减重 20，累计5斤
今日饮食 ：
早餐：无
中餐：牛排 牛杂煲
晚餐：萝卜豆芽牛肉
加餐： 美式咖啡 瓜子
15日体重：60.1kg
2月24日：60kg
手术时间1月16日，坚持长期控制好饮食，好好养身体，少吃精米细面控制炎症的发生
♀️今日事
晨起听书《跳出头脑，融入生活》
去昆山吾悦广场陪吃饭，买日常用品
阅读《贫穷的本质》
链接明日事项，沟通
晚间学习：听完三节理财理出课
壹到拾的直播课
【每日三赞】
❤️赞自己中午放下包袱让自己满足味蕾，
❤️感恩亲人的陪伴，陪着一起吃饭
❤️感恩无锡老同事的信任
[咖啡] 小结反思
记住三个字：不当真
半生已过，学会沉默
拥有持续成长与认真做一件事情的能力
凡事发生必将有助与我
总结：
听书《跳出头脑，融入生活》
探索语言、逻辑与科学的局限性
打破思维限制，重新认识世界
要想认识自身，认识世界，必须突破认知束缚……
关于每次陪伴后回来后，加速补充学习与工作等事件~
没有结局的事情还是得控制好欲望，控制好时间与情绪，要不然怎么能做自己想做的，做自己该做的，不能同频就慢慢放弃点吧！
知道自己一下子不行，那就给自己一点时间……
延迟满足，投资大脑，不能让固有认知束缚思维与行动
找回教育缺乏的思维，选择好赛道，做好资产分配，做离幸福更近的事情！
下一步：
2024年剧本：
一定遵从内心的渴望，做个漂亮坚定有主见且自由的大女主，为自己想要成为的样子奋斗！
用数据给自己定目标，用行动来落地践
做人简单点，做事谨慎一点，凡事看开点，让自己有爱的能力，多爱自己点，每天多笑点！
不断提升认知与能力，阅读，社交，行动，开启财务自由之路的个人成长之路！
认真对待生活的女纸最美！
[爱心]修炼好自己的内心~柔软的，吸引的，愉悦的……
能量文： 我愿意敞开自己，接受世界上所有的财富和幸运！
我愿意改变自己，丢掉过去一切不好的信条和体验，并转化它们为力量
我愿意站上我天命的位置，完成我的使命 ....
我愿意成为财富管道替天行道！引领他们获得财富与幸福！
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