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如何获得能量:

如何获得能量:

作者: CHYAOYU | 来源:发表于2024-01-30 08:32 被阅读0次

如何获得能量:

天下第一补:天补

即晒太阳,晒太阴(月亮)

第二补:地补

即接地气,去农村土地上多走走,和大自然多接触,看看花花草草,让自己身体彻底放松!

第三补:人补

即多和让自己心情愉悦的人在一起,多和正能量的人在一起,多和自己同频,同道的人在一起!

第四补:食补

补充天然的食物精华,补充身体所需能量。

第五补:神补

拜师父,靠近高人,链接先贤圣人智慧。

第六补:气补

练真气运行,站桩,打坐,练内丹功,疏通身体经络。

第七补:文补

阅读有益,静心读书,增长智慧。

第八补:睡补

好好睡觉,长养精气神。[拥抱]

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