经营夫妻关系，需要“向内觉察”
什么是“向内觉察”呢？
向内觉察主要有三个方面：留意自己的情绪状态、自己的想法，以及自己的期待。
留意自己的想法，调整自己的不合理认知，也是爱自己的表现，学会爱自己，才能学会爱对方。
留意自己的期待，去觉察自己希望对方怎么做，并表达给对方，会让两个人打开心扉，更懂彼此。
懂彼此，两个人就能在这段关系中获得滋养，产生爱。
当两个人是出于彼此滋养中的，夫妻关系自然而然也就到了第一序位。而当第一序位的关系你能处理好，你也就拥有了自动优化排序的能力。
因为经营所有的关系，本质上是相通的。一种关系能处理好，别的关系自然而然也能处理好。
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本文标题：学写经营夫妻关系
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