养成一个习惯至少需要21天，而扔掉一个习惯只需3天。
我2020年11月16日重新开始写作，重新开始维护自己的头条号，重新开始有了动力。
这些重新开始的行为，在刚开始的几天其实我挺想放弃的，但是努力了一把，坚持下来了，并且小有成效，短时间内过稿三篇，微头条爆了三条，涨粉很快，这些都维持着我的热情。
然而就在我以为自己保持的不错时，元旦假期来了，要回家，我很清楚的知道自己一旦离开熟悉的环境，打破日常规定动作，我之前坚持的习惯都会付之东流。
从小的经历让我很讨厌回家，哪怕这次回的是婆家，我也一样讨厌，讨厌我要调整自己的状态去应付不想见得人，讨厌我要伪装自己去符合别人，总之很讨厌，哪怕现在想起来一心中都会出现不良反应。
回婆家的三天里我其实还是坚持写作的，但是三天结束回到自己常住的地方，我跟往常一样浑身乏力，像被打了一顿一样，要休整几天，每次休整的时间我什么都不想做，我知道我有毛病，可就是抵抗不了这毛病。
休整过后我继续颓着，又回到了2020.11.16之前的状态。我很讨厌自己的状态，但又总是放纵自己，我多想一直不回家，不管哪个家，我只想自己待着，不，现在多了老公，我觉得只有我们两个的日子就够了，多了谁都是打扰，都是耗费我的能量。
从我记事起我就知道自己一个毛病，家里但凡多去一个人，比如过节什么的日子，来一顿亲戚，我会拿出另一个充满热情的我出来应付他们，当他们离去，我整个人都是被掏空的感觉，很累，很乏，很想睡觉。
但是工作上却不会，我很喜欢团建，聚餐，开展会，这些热闹的场合，我觉得那时的我是真实的。
我大概是喜欢热闹的，只是看和谁在一起会让我放松。
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