情绪需要释放

孩子也可以成为你的老师

今天心情特别差，遇到一点事情就炸起来了。

可能是想要拥有自己的时间，可是没有人能够帮忙带孩子，自己有很多事情没有做，于是看什么都觉得在和自己作对。

去拿快递的时候，老二站在电动车上，我拿手机看取件码，这时候孩子突然转动了把手，车子立马窜出去了，差点撞到前面的行人。

让他把手放开，可是他就是不放，我只好抓紧刹车，不让车继续往前跑。

人家好心提醒我把钥匙关了，我却不领情，怼到，我手上拿着手机，一只手抓紧把手，怎么关啊。

虽然我知道我这样回人家不对，可是当时就是脾气上来了。

晚上孩子吃饭的时候，我让她快点吃完，把作业做掉，因为周六一天的课，星期天要上学，有一次休息了两天，作业还做到星期天晚上11点。

我怕历史重演，所以对她凶了一点。

她对我说：妈妈，你心理学的书都看到哪儿去了，你不是说不要把负面情绪传递给别人嘛。

事情过后，我一个人坐在一边好好的反思了一下。是的，我好像忍不住把自己的情绪发泄给别人了。

要成为一个优秀的心理疗愈师，我还有很大的一段距离。