情绪需要释放

因为最近心情不好，今天给妹妹打电话倾诉。

妹妹站在局外人的角度给我分析了一下我当下想法和情绪，有那么几句真的就是正中我的要害，我当时就绷不住哭了。

我一个人静静的哭了一下，哭完过后觉得心情好多了。看来人在必要的时候真的要释放一下。

我也好好的反思了一下自己，我真的需要改变了，现在心态变得很不好，不能再这样下去了。

一定要做出改变！