冬吃萝卜夏吃姜，姜怎么吃？怎么做？怎样避免吃姜上火？
一种蜜糖姜，一种是盐姜，还有一种九蒸九晒的姜。
小黄姜，最好是半沙土半黄土的环境。去皮，太阳下晒一天，第二天切细丝（无水），加一点盐，放冰箱，吃的时候拌上麻油。可能中医的说法是麻油入肾。（黑芝麻油？有待考证）端午的季节加上点大蒜效果更好。
蜜糖泡姜，早晨3~5片，蜜糖汁可以泡水喝，多做点，可以放半年。孩子脾胃弱，不吃姜，直接汁水冲水喝，透表能力强！解毒止呕。
九蒸九晒醋姜，期待闻老师冬天讲解。
莱苷茶+玫瑰花/莱苷茶+5~7根藏红花月经前一周喝一周提前通一通（估计是化瘀吧），以便来例假时顺畅，减少血块。
女人不能生气，最后都作用在自己身体上，气滞瘀堵。
咽喉肿痛：用浓浓的莱苷茶+蜂蜜润嗓子。各种情绪压力造成肝郁。
小孩夏天食积感冒：3根葱白葱须+淡豆豉+带皮小黄姜煮水喝。
成人夏天感冒：7根葱白葱须+带皮小黄姜煮水喝。
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本文标题：姜的做法
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