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20天减了10斤,我都有点佩服自己

20天减了10斤,我都有点佩服自己

作者: 万物可爱5555 | 来源:发表于2019-08-01 08:51 被阅读532次

   

20天减了10斤,我都有点佩服自己

        这两年浑浑噩噩,长了25斤,没有想到这20天减了10斤,我都有点佩服自己。

       

20天减了10斤,我都有点佩服自己

        先生见我状态一天天好起来,也见证了每天运动一小时的好处,现在也被我带动,晚上一起去运动,出汗排毒减肥。

      以前,我跳绳一个就累得气喘如牛,现在我可以轻轻松松快速跳80个不喘气,绳子在空中舞得呼呼作响。有时碰见小朋友们,她们会鼓掌欢呼,我一停下来,她们会说:“阿姨,快跳,快跳,我们要看你跳!”每当绳子又呼呼响起来时,她们会跟着跳起来,说:“好棒呀!好厉害呀!”有一次我实在忍不住,停下来附身问那个小宝贝:“你叫什么名字啊?”她说:“我叫虫虫!”啊呀,虫虫,明明是天使宝贝好吗?

     

20天减了10斤,我都有点佩服自己

    儿子也每天去游泳,减肥全家总动员,健康快乐地生活!   

   

20天减了10斤,我都有点佩服自己

 

      减肥10斤的效果就是脸不肿啦,腰细了,胳膊腿儿也细了,手脚也不麻了,以前脸色蜡黄,现在不施粉黛,居然白里透红,看来,藕要开始逆生长啦!还有15斤要减,呵呵,节食运动减肥仿佛不难,回到95斤的标准体重!加油呀!

20天减了10斤,我都有点佩服自己

   

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