大家好，我是庄灵，一个爱学习爱分享爱笑的女孩。
最近参加鼓励咨询小组的学习，对生活多了一份觉察，发现最近很容易犯困，不知道是不是因为4月份经常加班，内心想好好休息。
工作上，生活上，确实发现自己很容易给自己施压或者说是对自己有点苛刻，很容易为难自己。有了这份觉察是好事，就会开始一点一点接纳自己，虽然不容易，虽然这么多年习惯了，但是这是好的开始。
允许自己不完美，允许自己有些事做不到100分也没关系，是允许的，我又不是超人，哪怕内心想休息也是正常的。
昨晚特地复习叶老师的课，关于三圈交集的部分，通过快乐，优势，有意义，这三个圈去梳理自己的三圈交集，然后理清自己的思路。梳理完，表达，主持，讲课，给小朋友讲课在我的三圈交集里面。
我发现自己喜欢探索，不喜欢一层不变，喜欢丰富多彩，喜欢做有意义的事情，所以也是在探索自己的热情所在，写日记真的是一个很好的方式，可以通过文字来抒发自己的思绪，挺好的！
感恩今天的小组会议，有组员说很喜欢我治愈系的声音，组长说我声音空灵很好听，我也很开心，很受鼓舞，谢谢大家！
今晚去学少儿主持的课，一个小女孩很喜欢我，过来抱我，让我觉得很疗愈，当时眼泪都快出来了，有所触动！
感恩老板下午买新款甜品请我和同事，感恩下班和外婆一起吃晚餐。
记录生活点滴，21天，我们相互赋能，一起书写，去用心感受生活的美好，一起加油！
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