玉亭养成自信打卡记录
4月25日第19天:[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
一:成就事件
1.今天玩了一会图片,感觉心不静,弄出美图不顺心,但还是多弄了几张,好好练习,希望培养成一种乐趣和爱好吧。
2.听音频看书,《百万富翁快车道》第20~24章,听得很投入,边听边倾听、有段表达时,竟然哭了。
也不知道触碰了什么,反正哭了,这本扎心的书,有大家的陪伴,我要尽快读完。
3.下午陪孩子写作业,听会计课,然后弄面包、披萨。
休息时,品自己泡的茉莉花茶,边听"凤凰传奇"音乐,边看新到的家居书,很喜欢忙碌后这种慢悠、自在的享受时光。
二、自信的语言
“培养优秀品格的前提是,你应该认识到自己并不是孤零零地生活着,而是与他人同在。因此,你应该助人为乐,要通过自己的努力使得世界在他人眼中变得更加美好。”
——汉内坎普夫人
三、冥想:冥想18分钟。
四、运动:暂停
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