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因为拖延而带来的愧疚,拔除!

因为拖延而带来的愧疚,拔除!

作者: 西红柿的小姑娘 | 来源:发表于2018-04-18 22:12 被阅读0次

    拔出坏种子

    今天在读书会上,谈到自己的种子对治。

    问题:想到之前有些付费的伙伴约个案至今还没排上日期,想到最近轻易的许诺,但是自己明明记得却还是拖,重要的是总觉得自己欠了一屁股债…

    当我在分享这个部分时,突然有个画面进来,就是我总想着D欠我的几万块没给,他也不回我了,当我在用着其他的一些方式时,就希望他会被提醒欠着我的没给。最近也觉得亲妈欠了我的情…这些念头时不时就会出来。原来心里的这些都希望对方为“拖欠”而感到愧疚!

    难怪最近我会无意中的制造这些“拖欠”的景象,让自己睡不踏实。我也希望别人会因为拖欠我而睡不踏实,这些意识里的种子都会回到我身的身上!

    接下来:列出时间、事项,本周内,完成的事

    1财务对账报表

    2跟之前已经付费的个案沟通一下,怎样可以安排好时间进行。(解读类及身体调理类)

    心里开始清晰,当我做完这些,就真的为这笔钱增加一个可能性,欠着也是主动还

    近期做的及时事件

    ì圆通将一笔赔款误给了我,这需要给卖家的!对方直接打电话过来,希望能配合退回去。当时还有点拖(忏悔),后来她再打过电话,挂了电话就直接退回去了,减少她的担心和焦虑时间。

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