今天是2023年2月9日
星期四
新的一天加油！
【昨日复盘】
成功日记
✔️完成肩颈运动15分钟
✔️主动添加3位同频的伙伴，主动才会有故事
✔️成功完成视频拍摄和剪辑一个
未完成：
❌阅读《思考，快与慢》
❌日记随心写
习惯养成：
✔️冥想
❌阅读
✔️早睡早起
✔️喝水2.2L
✔️写日课
【今日之计】
学习导读课
阅读《思考，快与慢》
日记随心写
【昨日之习】
最近经常能看见关于孩子和家长，因为学习发生冲突方面的热搜，孩子自杀，爸爸误杀孩子等等，看得我很心痛。在《你的孩子不是你的孩子》这本书的解读中看到这样一段话：
经常有人聊起，要孩子是为了什么?有一个令人感动的答案:为了参与一个生命的成长。
成长意味着付出与欣赏，不求孩子完美，不用替我争脸，更不用帮我养老，只要这个生命健康存在，在这个美丽的世界上走一遍，让我门有机会与他们同行一段......
而我希望能与孩子成为朋友，做他自己就行，我们能相互尊重，相互鼓励，给予对方力量和勇气。就像电影《你好，李焕英》中的母亲那样，期待孩子健康快乐就行。
【昨日之省】——主动休息
昨晚翻来翻去没有睡好，中午也没有进行午休，而是在刷手机。所以导致下午的精神状态很差，本来计划的是下午利用空闲时间写日记的，晚上睡觉前看会书。
结果发现自己根本就没有多余的精力，勉强完成下午的工作，《思考，快与慢》是一本难啃的书，精力不足时，根本看不进去。
任何时候都不要强撑，要主动休息，因为精力足了，才能做好事情。所以，每天中午午睡20分钟，给自己充充电。
【昨日之闲】——滋养自己的事情
下班时发现地上是湿的，好在一路上都没有怎么下雨，感谢老天爷体恤我没有带雨披。
吃完晚饭陪儿子一起看电影《大闹西游》。有些事情不是你眼睛看到的那样，要用心去看、去体会，才能看到真相。现在国产动画不得不说，画质和内容都变得越来越好了。
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