曾经健身和跑步，主要是消磨时间，放松身心。
但因为工作频繁变动的五年，直到如今，再次安定一些，终于也是而立之年，代谢变缓，因此身体拉胯，不得不面对塑形的必要了。
虽然并没有容貌或身材焦虑，但至少觉得，让身体更加有力量，毕竟不是一件坏事。
而又在最近的阅读中，逐渐体悟到为何自己需要运动了。
因为，也许未来某天的旅行需要用得上。
虽然目前条件不允许，但却能感受到，旅行的日子总会到来。
而保持健康的体魄成为一件重要的事情。
所以，当以这样的理由再去健身，一切都要变得更加有意义。
曾经健身和跑步，主要是消磨时间，放松身心。
但因为工作频繁变动的五年，直到如今，再次安定一些，终于也是而立之年，代谢变缓，因此身体拉胯，不得不面对塑形的必要了。
虽然并没有容貌或身材焦虑，但至少觉得，让身体更加有力量，毕竟不是一件坏事。
而又在最近的阅读中，逐渐体悟到为何自己需要运动了。
因为，也许未来某天的旅行需要用得上。
虽然目前条件不允许，但却能感受到，旅行的日子总会到来。
而保持健康的体魄成为一件重要的事情。
所以，当以这样的理由再去健身，一切都要变得更加有意义。
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本文标题：为什么健身？
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