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打卡累计总天数:448天
❤宣言:因为不懂才粗暴,因为学习而谦卑!
❤孩子第2个30天目标(必选):
运动✓
❤家长第一个30天目标(推荐):
每天坚持吃减肥餐✓
❤加油张贺!践行打卡18/30(2)
1.早睡早起 6:25-10:00
2.先吃青蛙:作业
3.课外阅读:听15分钟
4.书写规范:数学
5.运动:无
6.日记:无
7.闪光点
儿子:
1.)早晨和妈妈一起吃减肥餐
2.)关心妈妈喝中药的事情
3.)中午惦记给爸爸打电话
4.)第一个完成日常作业表,并打卡到群里
5.)自己的事情惦记提前做
妈妈:
1.)坚持吃减肥餐
2.)利用碎片时间运动快走3公里
3.)对工作认真负责
4.)儿子自己的事情让他自己做主
爸爸:
1.)接送孩子
2.)给儿子做饭
3.)给妈妈煎中药
父母教练检视:今天加班,给力的爸爸一个人带娃,从做饭到辅导作业,还给我煎药,非常开心,感恩有你!
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