【家有儿女】关于咳嗽，老夏有些小建议……

【家有儿女】关于咳嗽，老夏有些小建议……

今早新疆天还没有亮，手工社有家人群里着急求助咳嗽方，大家都来帮忙。老夏也赶紧回复，现整理如下，希望有益于所有家人

夜里咳嗽，肌理是躺下来后，气管与肺部扩张和站着不同，会有自然松弛受挤压，肺内压力不同了。白天不太咳嗽的晚上加剧。

中医理解干咳多是肺部阴虚，夜晚熟阴，半夜咳嗽最严重，至快天亮阳气回升缓解，醒来起床后阴阳交替温度变化又可能短暂加剧。这种情况，中医多推荐养阴润肺。

西医认为，咳嗽是肺部排异反应，是细菌在体内身体的自身反应。他们基本诊断有无支气管感染或者肺炎，要消炎杀菌。

干咳润肺，前面家人分享的盐蒸橙子，或者柚子（带皮），有比较好的清肺和抗炎作用。

薄荷的清热抗炎，更强大一些，但润肺功能不够，最好配伍橘皮或少许柚子，或者喝的时候配点蜂蜜（说小孩不能吃蜂蜜是不对的，老夏几十年养蜂的很多朋友小孩从小都吃的，中国老祖宗也一直食疗与入药老人孩子都用，只是不建议天天吃大量吃）！

常用的冰糖或者蜂蜜梨+贝母，也是极好的。

前段时间手工社发布过一个基础方：野生甘草+野生沙棘果干。这个就是可以加减的极好的消炎止咳和咽炎感冒方。配点薄荷，蒲公英根，柴胡，退烧止咳；配点贝母、杏仁，止咳化痰；配朵菊花、或金银花，降火排毒……另外，南方的紫苏草，枇杷叶，橘子皮或柚子皮（蜂蜜柚子茶就极好），全国常见的桑叶、葱白，生姜，都是感冒常用的！

如果咳嗽有痰，中药里最重要的甘杏合剂，就是甘草杏仁麻黄草合剂。我们都自己配野生的，非常强大。老夏曾经分享过，我们三甲医院里的医生自己咳嗽半年不止，都找我们要方子和野生药草，成人三天就缓解，加减配方，一周基本平复稳定了。

我微信圈发布过一个扁桃体严重化脓高烧的自家案例，蒲公英，柴胡，野生甘草，野薄荷，冰糖，比打吊针管用太多！

夏天小孩拉肚子，马齿苋是必须认识的，遍地都是，肠道卫士，极好（带状疱疹、激素脸急救都是必须有的）；其它小孩拉肚子，蒸一个苹果极好，苹果富含天然果胶，很多经常性拉肚子的小孩，艾叶泡脚，吃几次蒸苹果马上好！成人如果有幽门螺旋杆菌或者其它肠胃系统问题，医生基本会给你开果胶秘——就是启发于苹果等天然果胶哦，说苹果是世界长寿果减肥果排毒果，也和丰富果胶有关系，手工社家人反馈说果丹皮能让小孩老人能缓解便秘，其实也还是果胶——肠内清道夫和双向调节植物成分。

小孩经常感冒，药店里有一盒常用药——蒲地蓝，就是蒲公英、紫花地丁、板南根，这是一个基础方，夏天野外玩留心采一点，上有老下有小有备无患！记住，野生药草，真的比很多药店的化肥种植药材靠谱太多！

老夏手工社和大家在一起有些时间了，大家看我们经常山里采药草，不是贪玩的，更不是要给大家卖东西——这种重返自然的生活方式，用野生药草解决常见生活问题的方式，希望大家慢慢能有所潜移默化，多少有些影响！这些社员群，存在的价值绝不是让大家买卖东西（老夏不做微商，也不是商人），也不是大家简单聊聊家常的！

老夏是两个孩子的父亲，手工社大部分都上有老下有小[调皮]孩子出现问题不要着急，急病乱投医！静心下来，分析一下，学习一下，慢慢用心，自己都成半个医生了。

很多方法管用，弄清楚原理，加减，变通！另外，家有儿女，最好平时有备，有备无患，不要等急病了再着急！

另外，老夏365天，天天在用心分享很多东西，不是在卖弄文字，大部分都是在告诉大家——自然世界中保持喜悦心，在日常生活里平衡内心，工作与生活中我们才能有快乐心，从容心，不至于遇到问题化解不开走极端！如果你有时间，试着看看——我都一年365天每天都在用心写，这本身也是一种自我修行！

老夏真诚希望工社所有家人都能遇事不慌，身体小恙，或心里有坎，能自然化解，工作生活中能少些身、心、容、灵的烦恼！