阅读时间：20：51-22：55
阅读页码：185~220页

大纲内容：

一、一些有意思的找书技巧
二、能帮助我们调节心情的读书技巧
三、有利于学习和思考的技巧
四、有哪些为我们读书提供便利的技巧？

正文：
这期我们来看下《如何有效阅读一本书》中，作者认为对读书有帮助的一些技巧；我把书中19点技巧分成了四种类型。分别是帮助我们找书的、调节心情的、有利于学习和思考的以及为读书提供便利的技巧。（经老师提醒，此处修改）这是（上）篇，先给大家介绍大纲前面两种类型的技巧，看完请期待还有（下）篇哦。

下面让我们一一了解吧。

一、一些有意思的找书技巧

前面我们分享过作者关于选书的方法，还记得吗？是指名购买的选书方法，这是一种目的性很强的主动选书的方法。而这次的技巧更偏向于被动选书，没错，是让书来"选"我们。具体是怎么样的呢？这也分了三点。

1.书店里的意外好书

什么是意外的好书？像很多英雄传记、乡土历史只有当地的书店才有的；如果是典藏版、绝版的书籍呢，可能藏在不知名的旧书店里。像这些类型的书，我们特地去某家书店找，还不一定能碰着的，才是意外的好书。只有定期去旧书店碰碰运气，或者旅游的时候去当地的书店逛逛，这些书才有机会“找”到我们。

2.等名著变有趣再读

互动问题：你买的名著读完了吗？
（根据大家反应简单回复）

名著没读完的很正常，即便是作者奥野宣之也有读不下去的名著。他读《白鲸》这本书并不是一次性读完的，第一次读到一半就读不下去了，后面再多次拿起读，结果都半途而废。直到两年后，忽然燃起激情只用三天就读完全书。
名著之所以能称为经典，是经历时光洗礼过的，这种没办法被轻易读懂的特质可能也是它的魅力所在。
“少不读水浒，老不读三国”，不同年纪的经历不同，所以读书感悟也不一样。可能不知道哪天，等你经过沉淀再去读，才明白当初没读完的名著的价值所在。在那之前，还是先用来催眠吧。

3.随时备用的百科全书

百科全书可以随时查到自己感兴趣的信息，了解相关资料之后，可以知道是不是有着这方面的书等着我们去选择。我最先了解到《重返狼群》这本书，是因为作者把书籍拍成了纪录片，并且在电影院上线。看完电影后我意犹未尽，在网上查到相关的书籍，这才成为我不愿意错过的一本好书。
同样的，无论是关于热点话题的，或者是历史故事的，又或者是旅游风景的，这些相关的书籍都等着我们去发掘。所以呀，常用百科确实是一种选书的好方法呀。

“被动找书”其实就是挖掘平时自己注意不到的兴趣点，有些时候我们对某些事情不感冒，是因为我们没有经历过，我们找书的时候可以尝试下运用这三个方法。

1.书店里找意外的书
2.等名著变有趣再读
3.随时备用百科全书

二、能帮助我们调节心情的读书技巧

这部分是关于读书前如何做准备的一些技巧分享。

互动提问：你觉得自己看书挑剔吗？（觉得自己随时随地拿起一本书就能看下去的书友请回复1，看不下去的回复2）
（根据大家反应简单回复）

看书挑剔也很正常，我们想要专注的时候总会受外界的因素影响。这时候读书前调节心情的技巧就起到至关重要作用了。下面也分为4小点来介绍。

1.准备一支你想珍藏的笔

有一个作家叫杜鲁门.卡波特，他每次在写作前，都会先用小刀削几支铅笔，等到削够了以后，他才会觉得“好了，差不多该写稿子了”。
这种，其实在心理学中是一种很常见的调动工作热情的方法。由于大脑构造的原因，简单作业的过程可以带动我们的工作热情。
那么下次我们开始看书前，就可先准备好笔记本，拿出钢笔，先观察和调节出水状况，然后吸足墨水，用纸巾擦掉多余的污迹，然后再开始看书和记笔记，可能这些简单作业就这样调动了我们的工作热情。

2.读后感从摘抄开始

前面一节我们介绍了“葱鲔（wěi）火锅式读书笔记”，是原文加思考的记录方法。这个方法的另一个好处就是在摘抄原文的时候，可以帮助我们调节心情和梳理引用的内容，从而让我们抒发感想时下笔更流畅。这个摘抄的方法还是挺有效的，一般我写文章没有头绪的时候也会先拿出草稿本练一下字，再开始写作。

3.常带三本书同时阅读

身边有几本在读的书的好处就是一不会遇到没书可读的情况，二可以随时根据心情转换目前在读的书。很多时候，我们的心情没办法通过削削铅笔、抄抄书就能调节好的，但我们又想在这时候看书的话。那就选几本感兴趣的书轮换着读，名著读腻了看看小说，小说不想追了，就看实用的书充充电，按照心情随意挑选。

4.通过订阅来提醒自己

最后一种方法是定期订阅杂志，这个方法的好处呢，一是更容易遇到意想不到的新信息和新知识；二是定期为我们带来多角度的视点。
作者奥野宣之经常买生活类杂志，并不是为了学做蛋糕、缝制围裙，而是每天的生活都以工作为主，感觉自己心中满是戾气。这种时候翻翻充满生活气息的杂志，感受那令人怀念的家庭气息，心情也得到调节。
这样看来，书籍杂志是一种传播隐藏于生活中的智慧的媒介，所以说，为了不再因为缺乏灵感而苦恼，我们可以定期让灵感源泉来到我们身边，开始定期订阅吧。

这四个调节心情的读书技巧记住了吗？
削铅笔和抄文字这些简单的方法可以让你整理心情以便于专注看书和思考；当这些方法调节不了的时候，可以试着换不同的书来读，可能就换一种心情了；另外，通过订阅书籍杂志，定期补充灵感来源，顺便调节好心情也是不错的选择。

这一节先分享到这，本期介绍了两种类型的读书技巧，一种是找书三个技巧，另一种是调节心情的四个技巧，那下期将会继续介绍剩下的两种类型，分别是有利于思考和学习的读书技巧以及为我们提供便利的读书技巧。下期见。