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0311 高效阅读训练营理论课(二)

0311 高效阅读训练营理论课(二)

作者: 颜者 | 来源:发表于2020-03-12 11:40 被阅读0次

(2分会许苗)

正式开始镜姐18天18本书的学习与训练,第二天的作业如下:

第一部分

1、调动六感训练作业(曼陀罗)

今天使用了香梅老师的方法,看一张图片,5秒,闭眼成像

第一张图片看了5次,能有一个完整图片,但是颜色还不清晰,黄色非常亮

刚开始看图片,还会出现黄色的圆

2、眼球转动训练作业(舒尔特训练)

练习10次,今天刻意盯中间,看到数字,心里会有想要记住的想法,也会影响速度。

3、快速阅读训练作业

故事002 用时3分22,复述25%的内容

第二部分

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