（2分会许苗）
正式开始镜姐18天18本书的学习与训练，今天的作业如下：
第一部分
1、调动六感训练作业（曼陀罗）
看到中间黄圆，很亮，周围暗，大概5，6秒消失
2、眼球转动训练作业（舒尔特训练）
练习6次，速度不一，盯着中间看，不动，确实有难度，需要继续练习。
3、快速阅读训练作业
故事001 用时8分钟，复述40%的内容（因为这部剧我看过，所以在阅读时，知道讲的是什么，需要明天新的文章再练习）
第二部分
镜姐快速阅读技术分享
（2分会许苗）
正式开始镜姐18天18本书的学习与训练，今天的作业如下：
第一部分
看到中间黄圆，很亮，周围暗，大概5，6秒消失
练习6次，速度不一，盯着中间看，不动，确实有难度，需要继续练习。
故事001 用时8分钟，复述40%的内容（因为这部剧我看过，所以在阅读时，知道讲的是什么，需要明天新的文章再练习）
第二部分
本文标题：0310 高效阅读训练营理论课（一）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/njxqjhtx.html
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