第一部分
1、调动六感训练作业（曼陀罗）
依旧是互补色，成相时间8秒后逐渐变黑
2、眼球转动训练作业（舒尔特训练）
练习6次，最佳速度22.191秒
3、快速阅读训练作业故事003用时5分37秒，复述90%的内容
第二部分 镜姐课程笔记
书评写作
第一部分
1、调动六感训练作业（曼陀罗）
依旧是互补色，成相时间8秒后逐渐变黑
2、眼球转动训练作业（舒尔特训练）
练习6次，最佳速度22.191秒
3、快速阅读训练作业故事003用时5分37秒，复述90%的内容
第二部分 镜姐课程笔记
书评写作
本文标题：0312高效阅读训练营理论课（三）
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