一、寻求价值感和意义是人类的本能
学习的动机促使我们深入学习，而动机就是我们在学习过程中找到的价值感。
二、主动发现事物的价值感和意义
主动思考、发掘所做的事对职业和生活有什么价值或好处。
三、建立我们和知识的强关联
调整角度，做自己本职工作的时候，让它更富有价值感。
四、学习就是对知识的探求
通过对知识的探索，把求索的小火苗“内化”为熊熊火焰。通过控制，不让它熄灭也不让它失控。
五、社交是追求价值感的途径之一
社交带来精神上的支持，让我们对所做的事更富有价值感和成就感。
六、学习活动塑造我们的思维模式
转换“教师是知识的传递人”的观念，发掘把知识与技能连接的能力，通过复盘来加深掌握程度。
七、主动参与可以激发深层思维
学习就像运动，通过掌握其中细微差别来改造我们思维方式，不仅学会，还要看到他们之间如何联系。
八、学习意愿决定思维的积极程度
摒弃固有的惯性思维，用“出窍”的方式转换视角和思考方式，对所学领域形成更丰富的理解。
九、教师应该发挥促进作用
教师只是“认知活动教练”，在教学中应当给予学生自主性，并提供激励和支持。
十、总结
动机是学习活动的终极动力，主动探索、发现事物的价值感及意义是掌握任何技能的第一步。同时，富有创造性的学习活动可以帮助我们塑造积极的思维模式，使得学以致用成为可能。
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