一、本周回顾，包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析，做得好的和需要改善的，自己的满意度打分(说明为什么)
本周前四天处理公司事情，周五在京，后两天参加体验课学习，60%以上的时间在处理重要不紧急的事情，打8.5分。需要调整的地方是用脑过多，临在很少！
二、成长感悟，包括生活感悟、读书学习和群里共修收获以及小组互动和灵魂伴侣互相支持的收获。
周五上午，我们家和张赟家就是否去天津买房落户进行了长时间的讨论研究，期间，我有几次都是执著的（买房），他们就教练我，发生了什么？担心什么？想要什么样的结果？并协助我看到真相：是我对于安全的执著（有房心里有底）！有融入感、存在感、归属感（买房成为名符其实的当地人）！还有自己的梦想（首选清华、北大、次之南开、天大），期待孩子实现。
期间自己好几次有触动，内心深处被撞击，眼睛湿润，眼角有泪，觉得付出了很多时间、精力（网上选地段、找房源、比价格，现在准备随时去买），无果而终，心有不甘。还有自己好不容易下定决心，选择努力赚钱，买房落户，为孩子提供更好的出路，结果此路不通，觉得自己被完全否定了，内心有深深的失落感、无价值感！
看到自己执著的点，都来源于儿时父母对我的否定、不认可，我急于求认同想证明自己，而不得的无助、无力！
面对自己，和自己的感受在一起！
三、自我觉察，包括本周发生的对自己有触动的重点事件和自己的觉察。
周末体验课的AB环节，讲述着自己儿时的故事，无力、无能、自卑、懦弱，看不起自己，指责怨恨父母，各种情绪一涌而上，泪流满面，陷入了深深的恐惧受害中。脑海中隐隐的浮现一个面孔，紧张的、害怕的看着我。
我看到你了，我的内在小孩，对不起，让你独自承担了那么大的压力！请原谅，我没有关注到你！谢谢你，一直和我在一起！我爱你，我愿一直陪着你！
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