观哈佛大学公共课《积极心理学》有感

我是一个悲观的人，因为一旦我遇见麻烦的事情，我总会放大坏结果的可能性，进而心态更加糟糕。

机缘巧合，被推荐了一部纪录片——哈佛大学的公开课《积极心理学》，因为积极心理是悲观主义者所匮乏的，所以我感到十分的好奇，并以极高的热情投入到观看中。

这部纪录片让我受益匪浅，特别是在积极心理方面。哈佛教授一直在强调一点，那就是悲观主义者总是忽略事物好的一面，过于关注了坏的一面，但是事物却一直存在两面性。比如说，在我们的教育体系中，我们总认为那些调皮捣蛋的后进生总是令人厌烦的，总是令人感到失望的；但如果一个持积极心理的教师来看待这些后进生，他会发现这些孩子在调皮捣蛋之余居然也有着许多良好的品质，许多突出的才能，只不过我们往往会放大他们的缺点，进而忽略了他们本身所存在的优点。而作为一名教师，恰恰是需要发现孩子们与生俱来的优点，与生俱来的潜能，并对其加以培养。

教授的这个理论对我影响很大，因为我看待事物的视角往往是狭隘的。我总会将一件糟糕事情的结果无限放大，有时候我的恐惧并不是来源于事物的本身，而是来自于我对事情悲观的想象。

在记录片中，哈佛教授讲述了一个关于爱迪生的故事。当时爱迪生为了发明电灯泡，进行了99次的实验，但都无一例外失败了。当人们询问他遭受了99次的失败有怎样的想法时，爱迪生的回应是他没有失败99次，他只是发现了99个不能成功发明灯泡的原因。我想，恰恰是因为爱迪生的这种积极心理，从无中看出有，才让他最终获得了成功。这种积极心理或许是我们需要学习的。