事件
女儿上初一,早上有点感冒，妈妈让女儿吃完感冒药，因为担心女儿会因为感冒引起咳嗽，妈妈要求女儿再吃一点咳嗽药，女儿拿着咳嗽药，在那里看来看去，迟迟不吃，妈妈看到，有些生气，就不耐烦的说：“让你吃点药，怎么这么费劲，你能不能赶紧吃了。”女儿看到妈妈发火，就把药放在嘴里吃，刚要咽下，就吐了出来。看到女儿这个样子，妈妈彻底火了，大声说：“你这个孩子这么没用，吃个药也不能利利索索。”妈妈越说越激动，这段时间的压抑也随之爆发出来，妈妈把女儿拽过来，就揍了女儿一顿。结果是女儿含着眼泪去上的学，妈妈自己因为打了女儿，站在阳台深深的自责，她心疼女儿，同时她又恨自己控制不了自己的情绪。
我试着分析一下女儿的冰山
外在行为：因为不想吃咳嗽药，被妈妈打，不停的哭，很伤心。
感受：我根本不咳嗽，妈妈却要求我吃咳嗽药，我觉得不咳嗽就根本不用吃咳嗽药。
感受的感受：妈妈不喜欢我，总是强迫我做事情。
观点：妈妈喜欢听话的孩子，我不听话妈妈就生气，我必须要按照妈妈的要求做事情，从来不问我心里是怎么想的，没人理解我。
期待：妈妈的理解，自己能够听话，这样妈妈就不会生气，期待自己能够满足妈妈的所有期望，不让妈妈失望，我已经很努力了，妈妈总是不满意，无论我怎么做，妈妈也不满意，我期待妈妈能够看到我的付出，而不是一味的指责。
渴望：妈妈的爱，妈妈的理解和尊重
自我：自我评价低，没有价值感，没用的人，自卑，失去自我
而妈妈的冰山又是怎样的呢？
外在行为：让女儿吃咳嗽药，女儿不配合，控制不了自己的情绪，忍不住揍了女儿，自己陷入了内疚的情绪中。
感受：女儿一点点的小事情都做不好。
感受的感受：感觉受挫，委屈，快要崩溃，无助；焦虑。
观点：我让女儿吃药，是为她好，女儿怎么就理解不了呢，女儿吃药都吃不好，真令自己失望，女儿做什么事情都做不好，我真没用，教不好女儿。
期望：女儿能够理解自己的苦心；女儿能够变得优秀；女儿能够达到自己的期望；期望自己是个好妈妈；期望有人帮助自己教育女儿
渴望：被理解，渴望自己的所有期望被满足，渴望自己能够摆脱情绪对自己的行为控制
自我：没用，靠外在寻找价值，自卑，没有自我
母女二人的冰山已经很清晰，那么参照分析，如果妈妈想跟女儿沟通，我对一致性的了解，我会让妈妈对女儿这样说
圆圆：妈妈要跟你道歉，今天早上妈妈做的不对，妈妈不应该打你，看到你哭，妈妈非常内疚，感觉心都要碎了，因为妈妈是那样的爱你，今早上妈妈让你吃咳嗽药，我想是不是你感觉没有咳嗽，没有必要吃咳嗽的药？根据多年经验，妈妈判断感冒了肯定会咳嗽，等到咳嗽了再吃咳嗽药，不如提前吃管用，所以妈妈才要求你吃咳嗽药，妈妈不是医生，妈妈的判断不一定正确，妈妈不应该因为自己心里的担心，就勉强你去吃药，妈妈做的不对，妈妈没有尊重你，妈妈不应该为这样的小事情对你发那么大的火，我想，你是不是感觉到妈妈不理解你，妈妈不顾你的感受，妈妈总是对你要求你要按照妈妈说的话去做，我想你是不是很讨厌妈妈这个样子？
妈妈很爱你，妈妈希望你能够优秀，你能够健康，将来能够有一个更加美好的人生，因为你年龄小很多道理不懂，妈妈不想让你将来后悔，所以妈妈每天看的那么紧，生怕你的功课落下，生怕将来你考不上理想的学校，因此妈妈就容易焦虑，有时候看到你不理解妈妈的苦心时候，妈妈就会生气，妈妈就是心里太着急了，有时候方式不对，会伤害你的自尊，做事有些极端，我也冷静想过了，妈妈的行为和不好的情绪是妈妈自己的问题与你没有关系，妈妈要慢慢改掉这些坏习惯，学会控制好自己的情绪，让自己慢慢成长，不再朝你发火，妈妈要学会尊重你，再也不勉强做你不喜欢做的事情。妈妈爱你，妈妈最希望看到的是你每天都能够健健康康，快快乐乐的生活。妈妈做的不对的地方妈妈一定改，如果再遇到类似的事情，我想让你跟妈妈表达出你的态度，妈妈会尊重你的想法，有时候你不说，妈妈不知道你怎么想的，妈妈就容易误会你。
不管你原谅不原谅妈妈，妈妈现在特别想抱抱你，我可以抱抱你吗？
如果你是圆圆，你会拒绝妈妈的拥抱吗？
这次的练习结束，还请大家多多指点，在这里先谢谢了。
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