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远离焦虑的最好办法

远离焦虑的最好办法

作者: 松房子 | 来源:发表于2021-08-12 22:47 被阅读0次

个人认为,远离焦虑的最好办法,就是努力活在当下,让今天的你每天进步一点点就好。

那是不是说人不能想将来的事?no,我们依然可以想将来的事,梦想是要有的。只是要脚踏实地,一步一步坚持走下去。每一个努力生活的今天,终会成就一个你梦想中喜欢的自己。

在刚刚谢幕的东京奥运会上,巩立娇,实现坚持了21年的梦想,拿到了人生中第一块奥运金牌。

不要对他人期望过高,也不要过高期望自己。每天行动起来,相信今天的你会比昨天的自己好一点点。

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