杨绛先生说：
人虽然渺小，人生虽然短，但是人能学，人能修身，人能自我完善，人的可贵在于人的本身。
任何时候，我们都是自己精神内耗的制造者，也是唯一的终结者。
告别内耗，是一场自己和自己的战斗。
当你克服了内心的障碍，你会见到别样的风景，领略到不一样的人生。
杨绛先生说：
人虽然渺小，人生虽然短，但是人能学，人能修身，人能自我完善，人的可贵在于人的本身。
任何时候，我们都是自己精神内耗的制造者，也是唯一的终结者。
告别内耗，是一场自己和自己的战斗。
当你克服了内心的障碍，你会见到别样的风景，领略到不一样的人生。
内耗，就是自我消耗，是时间、精力、精神的浪费。 在做一件事之前，先把所有的困难想一遍，美其名曰是居安思危，其实是悲...
杨绛先生说： “人虽然渺小，人生虽然短，但是人能学，人能修身，人能自我完善，人的可贵在于人的本身。” 任何时候，我...
杨绛先生说： 人虽然渺小，人生虽然短，但是人能学，人能修身，人能自我完善，人的可贵在于人的本身。 任何时候，我们都...
告别内耗，去行动，当你总是像从别人身上获得关注的时候，你就丧失了自己，你有什么底牌呢？有什么可以与他人平等对话的权...
今天看到了一段很治愈的话，在这里分享出来，治愈我也温暖你： 我们要接受这世上突如其来的失去，洒了的牛奶，遗...
日常生活工作中，有些人经常痛苦、焦虑、烦躁、过度担忧、犹豫不决、睡眠不好，这究竟是怎么回事呢？为啥有些人天...
最近，常在网络上看到这一个名词“内耗”。出于对其好奇，我便网络上搜索了一下这个词。 内耗，原本是一个物理术语，一个...
今天是2022年的第三天，回顾下有哪些事情是内耗你的。你的精力和时间是如何管理的，你想做的事情又是如何行动的？是否...
自从我告别了内耗，调整自己的心态，我发现自己的思维又敏锐，对每一天的规划又充满了动力。主动清理了朋友圈，告别了...
你身边有没有这样的人？ 他们一直都处于郁郁寡欢的状态，你和他聊什么，好像都不能激起他的兴趣。但是，他并不是没有追求...
本文标题：告别内耗
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