1、一切的“半途而废”，最合理的科学解释也是最朴素的解释：重复与应用的次数不够，内化过程没有完成，大脑皮层沟回构建失败，应该建立的神经元间的联结不够强乃至于断掉，回到了原本没有联结的状态……
2、等到我们的元认知能力开启之后就会发现，毅力，耐心，勤奋，努力这些优秀的品质其实并非简单依靠意念就能养成，而是可以通过科学的研究和合理的方法培养起来的。我们总在说“性格决定命运”，但是什么决定性格呢？最终我们会发现：
学识决定性格。
一个人的性格虽然有天生的因素，但是更多还是通过后天的学习塑造的。包括上面提到的这些品质，其实无一例外都可以通过学习和练习慢慢养成。比如你真的想明白了发脾气对于解决问题毫无帮助，只能浪费自己的时间，你就会越来越珍惜自己的注意力，而不会把时间浪费在不必要的地方。再比如，你真的给一件事情赋予重大意义，你就不会再担心自己无法坚持下去了。
这个时代的好处是，学识相对容易获得，而且越来越容易获得。若是能读懂英文、再加上 Google，那就简直没有边界。所以为了改变自己的命运，鼓励大家从增加学识开始努力。
3、作为执行力方面的新手，适当降低一些对自己的要求，把注意力放在思考任务难度，以及如何合理规避突发事件的影响上，或许能够收获更好的效果。
4、很多人只要一出现些情绪波动，马上就会反应在工作质量上，这其实是非常不专业的体现。多去创作完整作品，学会在有情绪的情况下，依然能够保质保量地完成任务，这才是我们最重要的核心竞争力之一。
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