《遇见更好的自己》书评：第2篇
现代人的独立性和自我意识感都很强，这是一件好事，但也会让人进入一个误区------当受挫与失败后，我们也都习惯性把问题的原因归结给自已。认为这是自已不够成熟；不够自律等原因造成的，于是感到压力很大，特别焦虑，甚至气妥，却解决不了问题。
读过《中国近代革命史》的人都知道，为什么当初星星之火的弱小中国共产党能够赶走外国侵略者，能够领导中国革命走向光明与胜利，而相对于共产党强大几百倍的国民党政府却做不到，最后还逃到台湾苟延残喘呢？
这就是因为中国共产党有自已的核心力量（工人、农民和红军），另外还联系了一切可以联系的力量（资本家、爱国人士和有正义感的国际友人等），而与之相反的国民党政府却将自已孤立起来，各政府官员都只在自己的心里打着小九九，算计着个人得失与安危，最后在内忧外患的情况下导致失败。
《他人的力量》就是一本帮助我们解决这类问题的书，它强调被我们忽视的另一股很重要的问题------他人的力量。
此书由亨利克劳德创作，他是美国著名的心理学博士、领导力专家，《纽约时报》畅销书作者。作品销售累计超过千万册。其代表作中《过犹太不及：如何建立你的心理防线》、《为孩子立界线》等长期占据亚马逊榜单前列。克劳德还曾被《成功》杂志提名为个人成长和发展领域最具影响力的25位领导者之一。
在本书中他认为人的幸福感来自三个方面:大脑、思维和人际关系，而人际关系又分为四层：
一、四个层次的人际关系
1、第一层次：孤立状态
比如公司的领导者，他认为自己不需要下属的帮助，也认为下属给不到他什么帮助，下属也因领导者的冷寞而不敢谏言，有一种“高处不胜寒”的感觉，由于彼此之间长期不沟通，而形成了一种彼此孤立的状态。
2、第二层次：坏的连接关系
比如常常遭受父母或老师指责、批评的孩子；经常批遭受领导漠视的下属，当他们的劳动和表现得不到肯定后，亲子关系、师生关系、领导关系就形成了一种坏的连接。在这种关系中，只会带来负面情绪，不会有实质性和建设性的帮助。
3、第三层次：虚假的“良好连接”
是指表面关系很好的人际关系，只会给你说漂亮好听的话，没有实质性和建设性的指导。如陪你打牌、喝酒、赌博，甚至吸毒的朋友。这样的链接表面看上出开心美好，实质不会让人进步与充实，而是一种坠落与自我麻痹，日子久了让人感到空虚无聊。
4、一、二、三层次的死循环
有时这前三层关系是彼此连接，甚至相互循环的，也是非常可怕的。当你处于孤立的状态，生活得不到新鲜的血液，感觉生命快要枯竭的时候，对你寄予众望的领导长辈总会站去来指责批评你，于是你想改变这一现状，证明给他们看。于是你就会“饥不择食”，选择了不良的人做你的朋友，从而形成一个死循环，越走越糟。
5、第四层次：真正的连接关系
自己是一个强大的正能量联接，你周围的朋友也是正能量的联接，你们之间形成一个良好的有希望的群体。
当自己有困难时，勇于承认自己需要他人帮助，并对他人提出要求，被呼唤的朋友能够热情主动地帮助你，并能给你建设性的解决方案，让你从迷途中解救出来。
这样的关系才是真正的连接，也是唯一幸福的连接关系。我们该如何建立第四层连接呢？
二、如何建立第四层次的连接关系
孔子说益者三友：友值、友量、友多闻
无论是人与人之间，还是一个团队的力量，最佳的联接关系是彼此鼓励，互相关心，说实话，说真好，并帮助解决问题。
1、主动求助
当自己有困难时，主动求助。别看这个小动作，一般人都不愿意做，宁愿自己想办法，我就是这样的人。我一般不向同事借钱，没有现金了就去柜员机取；平时尽量不给自己安排大笔的开销，需要用大钱时，都会自给自足。我也不喜欢找邻居借一针一钱，实在需要用到的就自己去买，偶尔需要用到的东西，我都会想办法用别的方法来代替。
当自己头痛脑热的时候，我也不愿意跟家人说起，自己休息，想办法解决或去看医生。但这样的结果，让自己很累，做事效率也低。
2、暴露需求
如果我将上述困难和需要告诉给我的同事、邻居和家人，我想他们一定会真诚主动地帮助我，而且我们之间会带来更多的互动，增强我们的联接与亲密度，且不是更好。
3、避开“百慕大三角”
不要羡慕那种表面风光的酒肉朋友。我以前有很多年轻的同事，每到周末就组织去K歌，去看电影和吃喝。多年过去之后，同事们你来他走，走了的同事好像很少有往来，彼此之间并没有很深的友谊。这样浪费时间，金钱，消耗能量，并没有什么意义，不值得羡慕，不如静下心来提升自己。
4、学会选择值得信任的对象
我们要懂得识人用人，从平时的小事中就可以看出他是否有诚信、讲原则，是否有正能量。发展这样的人为朋友。
三、第四层次的关系会带来什么
1、以自律为基础的自由；
2、自由、责任和爱；
3、这段关系中的每个人都在进步
4、促成阶段性成长
4、内化的意义
“近朱者赤，近墨者黑”。当我们把自己的状态调整好后，也就能联系到类似于我们的人了。
因为我爱好阅读与写作，去年在网上找到了阅读与写作的培训学习班，于是认识了一群志同道合的朋友。我们在一起交流学习经验，一起督促完成阅读与写作，即使培训班已经结束，我们还在继续坚持，并拟了一年内写100篇书评的计划。
而与我工作的同事和邻居，虽然我们朝夕相处，因没有共同的爱好，我们很难走到一起。我想起魔说的“一入魔坑深似海，从此家人是路人”就想笑，但确实很有道理。
愿在新的一轮学习计划里，通过正确的第四层联接，有一个良好的循环，大家互相鼓励和自我约束，你追我赶，早日完成目标！
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