执行为什么这么难

作者: 宅男中的败类 | 来源:发表于2020-11-24 11:16 被阅读0次

因为环境,没能有一个好的休息,工作,学习环境

因为恐惧,害怕面对各种麻烦,承担各种责任,周旋于各种人事物

因为懒惰,总想着及时行乐,不能延迟满足感

因为拖延,想做的事情,应该做的事情,总是留给未来

因为来回反思,却痛苦得不能行动哪怕一点点,不能形成良好闭环

所以,请先整理房间——塑造环境——微行动促进微习惯——每天记录和积分总结——冥想明确长远目标——拆分至每天行为——整理塑造更好的生活学习工作环境

形成闭环吧,同志

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