字数：4580字 用时：4:20:42
一、本月状态
优6天，良10天，差15天
本月状态：51.61分，上个月64分
原因分析：
本月状态特别不好，主要受到好几件事情的叠加影响：金蛋理财提现逾期、膝关节不舒服、出租停车位。现在这三个问题基本得到解决了，希望9月份恢复高效的状态。
二、8月份人生大事记
2018.8.19：参加英文头马会员入会仪式
2018.8.25：出租地上临时停车位
2018.8.26：听小班摄影课
2018.8.27：开始减肥——体重56.1公斤，目标减到50公斤
三、健身运动、健康美丽
1、这个月就练了一次搏击，也是最后一次。最后一次上课遇到的搏击教练简直就是个大忽悠，他把另外两个教的不错的教练给挤兑走了，就剩他一个人。2个小时的课吹牛吹上1个小时，他教的一些训练方法太自虐了，不适合强身健体。幸好我办的只是月卡，剩下没几天了，后来就没再去了。
2、7月底到8月初，总共上了6次搏击课。我发现搏击的一些跳跃、腾挪躲闪的热身和训练方法特别容易伤及腰和膝关节。刚开始练习搏击，我都是尽量按照教练的要求做，尽管我的体力不错，但练了几次后，我发现我的膝关节出现了明显的酸软和麻木症状，甚至有些发胀。后来戴上髌骨尽管能起到保护作用，但膝关节还是恢复不过来。前几年我的膝关节内侧屈伸用力时就有疼痛现象，现在更加明显了，走路的时候都疼，有时候站都站不稳了。用远红外烤膝关节烤了20来天，也没见恢复。后来我想起我有半年多没吃维骨力和液体钙了，主要是太懒了。现在又开始继续吃吃维骨力和液体钙，吃了几天后，膝关节酸麻、发胀的症状缓解了，但膝关节内侧屈伸用力时还是疼，于是去了医院找骨科大夫拍了一张X光片，报告提示“双侧膝关节间隙正常，双侧髁间突及髌骨增生”，医生说这是正常的退化现象，但膝关节内侧疼痛不是增生引起的，估计是韧带受伤引起的。医生给我开了12天的吲哚美辛巴布膏，每天白天贴，晚上不贴，让我休息两周不要锻炼。贴了几天膏药，再加上坚持服用维骨力和液体钙，晚上用远红外烤膝关节，现在我的膝关节酸软、麻木的症状已经没了，膝关节内侧也不怎么疼了，两条腿也有力量了。我现在体会到膝关节出了问题会严重影响到生活质量，保护膝关节真的太重要了。搏击课并不适合我，最多跟着教练一对一学点防身术就可以了，等明年再说了。
关于膝关节的保护，我总结了以下几点：
1）注意腿部保暖
2）坐着的时候不翘二郎腿，膝关节弯曲不小于90°
3）避免跑跳和负重深蹲，运动不要过于剧烈。腿部肌肉可以用椭圆机、坐姿蹬腿和坐姿夹腿来练习，运动的时候要戴上护膝。游泳是一种对膝关节损伤最小的运动，但光游泳容易长胖，力量也不一定会得到提高，所以游泳和器械训练要穿插进行，效果会很好。
4）用远红外烤膝关节的时候，晚上睡觉前烤，早晨不用烤。夏天烤完之后要穿上长裤，注意保暖。
5）必须得将体重控制再50公斤。自从我开始游泳以后，我的体重由51公斤飙升到了56.1公斤。有报道说体重每增加1公斤，膝关节的压力就会增加5公斤，我的体重增加了5公斤，也就意味着膝关节的压力增加了25公斤，差不多一袋面的重量，所以我必须得减肥！控制好自己的体重，以免对膝关节带来太大的压力。
6）每天坚持吃维骨力和液体钙。维骨力要补3~6个月，钙要坚持吃。
人们常说“人老先老腿”，科学的健身方法、合理的膳食结构，适当的吃些保健品，对于延缓衰老是很有帮助的。
3、我正在看的《图解九型人格》一书中提到，通过冥想训练可以提高人的注意力和直觉。受到启发，这个月开始我每天早晨起床后的第一件事情就是做20分钟冥想训练，刚开始是盘腿坐着，但发现不舒服于是改为双脚落地挺直腰背坐在床边，做完冥想后感觉还是很舒服的，我想先坚持一段时间看看效果。虽然网上很多介绍关于冥想的训练都要求盘腿坐着，但我认为盘腿坐对于膝关节和腰椎没有任何好处，时间久了会影响膝关节和腰椎的健康，所以不建议盘腿坐。
四、知识积累
1、阅读
读完《中国式思维》，这是我今年读过的最糟糕的一本书，不建议买曾仕强写的书。
2、听广播——喜马拉雅
听完了《许遵静：精读24本股票投资经典》，虽然关于股票投资的一些技术分析听不懂，但其中的一些思想还是很受用的，我把这24本书的书名、出版社和作者都记录下来放到了我的购书清单中。
4、写作 篇
《2018年07月盘点——房屋托管》——2018.8.1；字数：2651字；用时：2:28:26
《读书笔记 08 | 《中国式思维》——忽悠大师》——2018.8.16；字数：7478字；用时：6:59:56
5、演讲
无
6、影视
无
7、其他
1）多买书、多阅读，比听课重要的多。
2）仍然坚持每天阅读和收听BBC6分钟英语，已经坚持了105天了。有的朋友英语基础很差，就想以考雅思作为学英语的目标，但我认为如果以考试为目的，难免会产生一种很功利的心态，很难长期坚持下去，而学英语真的是个慢功夫，没有几年的功夫根本不行。
3）受同学的邀请，参加了他的小班摄影课，可以跟着我同学好好学学摄影了。
五、财富积累
1、本月大项支出：房贷2159.97元，看骨科861元，养车费268元，共计3288.97元
完成年度总收入目标的46.67%
2、本月9号从金蛋理财提现还信用卡时发现，由于发生了挤兑，金蛋理财提现出现了逾期。我看到出现逾期，于是把所有的钱都从天天金蛋里取了出来，因为这些钱是我平时要用的钱。正常情况下天天金蛋提现当天到账，我的两笔延期到8月底才到账。不过幸好金蛋理财是一家很务实的企业，虽然到账晚，但资金是安全的。金蛋客服通知说是为了合规能通过，以后会取消天天金蛋，没办法我只好把平时用的钱放到了货币基金。说真的金蛋理财的天天金蛋是一款相当不错的理财产品，下架了真可惜。我以前介绍过好几个朋友使用金蛋理财，这次遇到金蛋理财逾期，我就担心我朋友会着急，于是在群里就告诉大家金蛋理财目前的情况以及蛋友陆续到帐的截图，好让投资金蛋的朋友们安心。通过这件事情我发觉以后不能给别人再推荐理财产品了，我当初推荐朋友用金蛋时就告诉他（她）们我主要是把金蛋当成我的活期钱包，里面放的也就是我的半年的零用钱，建议他（她）们不要放太多。但是没想到有的朋友居然往里面放了十万，甚至几十万，还好金蛋只是逾期，虽然到账晚点，但是都能到账。如果要遇到像唐小僧那样直接雷了，我岂不是要负很大的责任了？
3、由于开发商没能在8月底如期交付地下停车位，8月中旬给原来租临时地上停车位的人联系，我要把地上临时停车位的租金由150元涨到200元。同时好心的提醒他如果在租地上停车位的过程中开发商交付了地下停车位，到时候地上停车位的钱多退少补，如果想继续租地下停车位，那么地下停车位的管理费加租金是400元。他听到地上临时停车我要涨到200元，地下停车位一个月是400元，就生气的说：“租不起，不租了！”。我后来通过朋友介绍很快租给了住在小区的另一个人，先签了两个月的合同。没过几天前一个租车位的人后悔了，给我打电话想续租车位，但我已经租出去了，只能让他找物业看谁家出租停车位了。其实2月份我为了赶在过年前把停车位租出去，才以150元这么低的价格租给他，现在市场价都是200元，他嫌我涨价就不租了，但他没有想到小区外面停车越来越困难，时不时的还有交警贴单子。如果在小区内停一天车，就要交20元，一个月下来就得600元，真的还不如租个停车位。小区里的停车位开发商只卖不租，本来停车位就不够，租车位的人越来越多，造成了供需紧张，于是租车位成了一件非常困难的事情。我给出的价格都是经过市场调研之后的价格，并没有恶意涨价，他如果能够提前了解一下市场行情，就不会冒然做出不租的决定，所以凡事要提早做准备。
4、今年我采用了阿牛定投的“轮动抄底”策略，这个策略要收0.5%的服务费，投资资金不超过1万元，一年的服务费就是50元。可是现在市场行情低迷，在账面亏损的情况下还要掏服务费，不免让人感觉不甘心。我后来发现关闭阿牛定投的自动投资和止盈功能，就可以不用再交0.5%的服务费了，于是打算以后手动投资。目前我的“轮动抄底”账户上亏损达到11.34%，那以后准备由每双周投200元，改为每周投100元，每次只投资我在投基金中亏损最多的基金，以便集中火力抄底，更快的将我的亏损翻正。
六、人际交往
我以前总是会很热心的把自己知道的好方法、好工具推荐给身边的朋友，但现在越来越发现不能太过主动了，因为自己的好心别人不见得会领情，反而还会浪费自己的时间，影响自己的心情。以后除非别人主动问起来，并且对方真心愿意学，否则不会主动推荐。
七、我的感想
1、好人中有人过的很贫穷，有人过的非常富有。坏人中也有人过的很贫穷，也有人过的很富有的，所以贫穷还是富有与做一个好人还是坏人没有直接关系。
2、结婚的人中有过的好的，也有过的不好的，单身的人中有过的好的，也有过的不好的，世界上只有20%的人对生活感到满意，80%的人对生活感到不满意，所以结婚还是单身与生活过的好还是不好没有必然联系。
3、不见得大咖的观点都对。前段时间看到耶鲁大学金融学教授在微博上讲“截止目前，4508多家P2P网贷平台崩盘，涉案金额高达数十万亿，受害者上亿。其中“受灾”最为严重的前四分别是：广东、北京、浙江和江苏。这次洗劫的不是农民工，而是社会中最冷漠的中产。” 我以前很喜欢陈志武教授写的书，并且还在喜马拉雅上买了他的课。这次看到他在微博上发的关于P2P的言论，实在不敢苟同。陈志武教授提到的这些数据来源不明，没有根据的发表耸人听闻的言论，实在是不负责任的做法。互联网金融是国家大力倡导的一种业务模式，美国早在2005年就有了名为Prosper的P2P平台了，中国也是借鉴美国的模式发展起了P2P行业。只是刚开始监管政策不到位，行业乱象丛生，出现了许多平台爆雷现象。但这不能说P2P就不好，P2P平台中还是有一些不错的平台。陈志武教授没有投资过P2P，不了解P2P就妄下断言，实在让我感到失望，看来不见得大咖的言论就是对的，自己一定要有分辨的能力。
4、这个月我真正感受到了人心的险恶和丑恶的嘴脸。当金蛋理财提现逾期时，我开始重点关注这次P2P行业的风波。一篇文章揭发了老赖们为了不还钱有组织有目的的伪装成投资人，到处给P2P平台造谣生事、蛊惑人心，让投资人报警或者集中兑付来挤垮P2P平台，以达到不还钱的目的。我以“反催收”为关键字居然搜除了几十个将近2000人的大群，全部都是老赖群，有的群女性居然占比达到了90%多，这帮人的丑恶嘴脸让我倒吸一口凉气。就在发现金蛋理财提现逾期的第二天，官方群里有个人突然找我私聊说是他7月份已经预感到不对劲了，把钱都提出来了，说是金蛋要挎了让我赶紧和其他投资人一起维权，我直接把这人拉黑了。最后事实证明，金蛋理财一直在努力搞各种公关活动，并且还在电视上做广告，投资人的钱也都按照提现顺序陆续到账，如果真的上了老赖的当，投资人头脑发热跑去维权，影响金蛋理财的正常业务，那所有投资人的钱都别想拿回来了。还好现在大部分投资人都变的理智了，识破了老赖们的丑恶嘴脸不会再上当受骗了。还有一件事情让我也意识到人性的丑陋，我买房子的小区有部分业主一直以物业服务不到位、物业管理费贵等种种理由托着不交物业管理费，不交物业管理费的人成天理直气壮地在业主群里号召大家维权，当这些人被别人推举做业主代表时，一个个跟缩头乌龟一样，找各种理由推脱。我也免不了跟物业打交道，也时不时的去小区转一转，总的来说管理的还可以，小区也在不断完善当中绿化的越来越好，不像这帮人说的那样不堪。不交物业管理费的业主无非就是想省俩钱而已，可是一年的物业管理费也就2000元左右，有这折腾的时间好好提升一下自己，把时间和精力用在工作上努力赚钱，这2000元不也就赚回来了吗？反正这帮不交物业管理费热衷于维权的业主，我以后会躲的远远的，不会跟这帮人打交道。
网友评论