53|莎栗 糟糕的死循环
最近发现自己想改变，可是不经意就会掉入很多恶性闭环中，比如由拖延导致的熬夜。
拖延症 → 无法完成任务 → 不得不熬夜 → 第二天精神不济 → 无法完成任务 → 继续熬夜……
如此恶性循环，《原则》的作者瑞·达利欧说：“好习惯让你实现‘较高层次的自我’的愿望，而坏习惯是由‘较低层次的自我’控制的，阻碍前者的实现。”发现自己有很多短板，意志力往往随外界变动而改变，昨天小宝和奶奶回来了，家里突然多了一个调皮鬼，打乱了我所有的节奏，没有按时练习写作，更文。内心还会不自觉为自己找借口。
其实，这一切都是自己的拖延导致，而且没有一个积极的行动力，没有进去正向闭环，刚刚我做了检视，希望自己多锻炼正向闭环的能力，优化自己的行为。
碎碎念，改变改变改变！
最近发现自己想改变，可是不经意就会掉入很多恶性闭环中，比如由拖延导致的熬夜。 拖延症 → 无法完成任务 → 不得不...
复利就是我们通常说的利滚利，到期利息也转化为本金来计算下一次的利息。日常生活中我们可以看到银行给我们的利息就是“单...
今天突然接到柚子妹的邀约准备筹划组建火种理财训练营，希望我能加入，当时看到信息时感觉像是在做梦，有点不敢相信，内心...
开春第一场雨在静谧的夜晚悄悄地淅淅沥沥下了起来，就这么猝不及防，高原小城结束了春寒料峭，由雪花变成雨点，万物在雨声...
当新冠席卷全球时 人类的危机已经来临 两年多时间里 人们把太多时间花在抗疫里 也许疫情还没有完全解除 新的危机再次...
昨晚陪小斑马练跆拳道，我自己心不在焉，一会一会拿起手机和朋友聊天，没有好好给他拿脚靶，他很生气地朝我发火，嘴里嘟嘟...
很久很久以前我是一个嗜甜如命的吃货，看到甜品就无法控制自己，恨不得马上扑上去消灭它。后来结婚生子这一嗜好继续，还带...
咒语原文：南无密栗多，哆婆曳，莎诃。 报父母恩咒注音：nā mó mì lì duō，duō pó yì，suō ...
咒文：南无密栗多，哆婆曳，莎诃 注音：nā mó mì lì duō，duō pó yì，suō hē 报父母恩咒...
借用金子美玲的诗集名来抒发一下此刻我的心情 大学毕业回到家乡工作已经过了十多年，体制内的工作有一个最大的优点就是安...
本文标题：53|莎栗 糟糕的死循环
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/appdwqtx.html
网友评论