20岁+的小仙女们，为了容颜不老、永葆青春。不仅在护肤上需要下功夫，保健品也可以开始着手了。
不要再抱着那种“年纪轻轻吃什么保健品”的偏见，女人过了25岁就开始走下坡路，所以，保养一定要趁早。
我以前对保健品也比较排斥，觉的吧是药三分毒。现在十分感激当初那个不断向我安利的朋友，让我及时入坑，在保养抗老的路上少走了许多弯路。
好东西要和大家一起分享，现在就给各位要美、美、美、白、白、白的小仙女，整理推荐一下这些年我和身边的女神朋友们都在吃的澳洲口碑保健品。
为什么推荐澳洲的保健品？
众所周知澳洲是世界上唯一一个把保健品纳入药物管理的国家。所以只要经过TGA（澳洲药监局）认证、开价售卖的产品，安全上都是有保障的。
澳洲的自然环境优越，保健品原料天然，工艺超群，包装环保，制造品质享誉全球。入口的东西一定要谨慎，来不得半点马虎。
另外，澳洲的保健品相较其他国家（如日、美）价格非常白菜。一百多块一大瓶够吃好长时间的。价格实惠效果好，是学生党和初入保健品坑的小仙女的不二选择。
要冻龄、要美白、要淡斑的小仙女看过来^ _ ^
HC葡萄籽
如果能且只能向小仙女们推荐一种必吃的保健品，那一定是葡萄籽。爱美的小仙女必备的抗氧化抗衰老的美容圣品，号称可以口服的化妆品。你们的不老男神林志颖一直在吃哦。
葡萄籽的主要提取物原花青素（OPC），能高效清除人体体内的大量自由基，并隔离污浊空气，使皮肤免受伤害，阻碍黑色素形成，促进新生细胞的迅速分裂。
葡萄籽的主要功效美白淡斑，去皱去痘，抗过敏抗衰老。除了爱美的小仙女，经常使用电脑、手机、爱熬夜的人士更加需要补充。
好多朋友吃了葡萄籽最明显的变化是，肤色白的更加匀称了，过敏皮肤发痒的情况也大大减少，不容易晒黑。夏天尤其明显，去海边玩，没有那么精心地防晒，也没怎么晒黑。葡萄籽，我是决定地老天荒一直会吃下去的。
要变健康、变美丽、变纯净、变女神的小仙女看过来^ _ ^
SWISS的蔓越莓胶囊
蔓越莓胶囊应该是每个成年小仙女常年必备的一款保健品。真正的女性之宝，可以调理和预防各种妇科疾病。保护泌尿系统远离病菌，清除妇科毒素利于盆腔健康，预防肌肤衰老，美容养颜。
很适合用来预防和辅助尿道感染和妇科炎症，对于改善白带的效果更是显著。要强调的是只有预防和辅助治疗的作用。如果已经有妇科病泌尿系统疾病还是要去就医。毕竟保健品不是药，无法治愈疾病。
每天一粒随餐服用，天然水果提取，连胶囊的外皮都是纯植物的，不伤肠胃更好吸收，无任何副作用和依赖性。要做干净芳香的真女神，建议小仙女们长期服用。
吃蔓越莓的好处多多，我之前拿蔓越莓干当零食吃，味道简直不能再酸，感觉不如吃这个精华胶囊，方便、含量还高。
要养颜、要排毒、要满满胶原蛋白的小仙女看过来^_^
SWISS的叶绿素和胶原蛋白液
这两只是护肤养颜的黄金搭档，一块喝的效果更好，所以捆绑一起隆重介绍。
SWISS胶原蛋白液其实是头发指甲生长液，它不是单纯的胶原蛋白，主要成分是血橙和二氧化硅，可以有效辅助人体胶原蛋白的合成。起到保湿、滋养、亮肤、防皱、修护皮肤，还能改善发质增强人体抵抗力。
SWISS叶绿素，传说中的黑暗料理，宿便杀手，纯天然解毒高手，良好的清血剂。不管是梅子味还是薄荷味其味道都让人一言难尽。除了难喝全是优点：清除毒素、解决便秘，净化血液，瘦身、祛痘、改变酸性体质解决口臭、消化不良等问题。
最初，我是两个搭配一块喝的，喝完一瓶之后明显感觉皮肤细腻好多，肤色发亮，气色也好，不再便秘，便便很规律。头发和指甲也长得比以前快。后来，实在有点受不了叶绿素的味道，喝完两瓶胶原蛋白液，勉强能喝完一瓶叶绿素。
这俩都有片剂，方便出差或没有冰箱的情况下服用。叶绿素实在喝不下液体，也可以改吃片剂。
经期不规律，痛经，要改善经期综合症，调节内分泌的小仙女看过来^ _ ^
澳佳宝月见草油
月见草油被称为生命之花，富含两种人体无法自身合成的脂肪酸。它能够有效保护卵巢，调节内分泌，改善睡眠，促进脂肪代谢，缓解体寒，改善更年期症状。又是女性不可少的健康一宝。
月见草是平衡荷尔蒙调节内分泌的一把好手。服用它之后姨妈准时报道，痛经大大减轻，痘痘也会不见的，心情变得美好，浑身散发小女人的魅力。
刚开始吃，个别小仙女会有爆痘的现象，不必太在意，再继续吃上几天自然会好。不建议长期吃月见草，月经和内分泌正常后，最好停止服用。
平常怕冷的小仙女，可以搭配下面的黑糖一起吃，增强对寒冷的抵抗，不再四肢冰冷。
要缓解经痛、经期也要暖暖的小仙女看过来^_^
红印黑糖
其实这个黑糖是新西兰的红印公司生产的主打产品，在澳洲卖的异常红火。我称它是姨妈期的大救星，具有舒缓痛经、补铁养颜、养胃暖宫等功效。
红印黑糖微量元素含量是普通红糖的10倍，不含糖精、热量低效果好。其实黑糖比红糖浓度更纯，营养价值更高。所以纯正的黑糖对女人真的很好，建议小仙女们平时多饮用黑糖。
这个黑糖的缺点是口感微苦，没有糖的那种甜腻的味道，质地也比较粘稠。喝第一口感觉有股中药味，多喝几口适应一下就好。实在喝不下，可以添加牛奶或者蜂蜜改善一下口感。
我以前每个月来例假都会腰酸，肚子疼。自从喝了它，再也没这种困扰了。一般姨妈期前几天开始喝，一直喝到结束。每天热热的一大杯感觉全身都暖暖的。小仙女们把它当成日常饮品，隔三差五喝一杯也是极好的。
说好了一起变老，你却早早开始保养。小仙女们一定要做那个早早开始保养的有心人。保健品就是“吃了老样子、不吃样子老”，不会有立竿见影的效果，贵在长期坚持。
也许在该买化妆品的年龄，买起了保健品，是你与岁月这把杀猪刀对抗的秘密绝招。
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