时间管理

中原焦点团队高级五期  贺变丽  坚持分享第928天  2020—12—26

        受谭老师影响，我知道了时间管理大师叶武滨老师，最近在喜马拉雅听叶武斌老师的时间管理课程100讲，很受启发。

        我深知听再多的课不如去行动，叶武斌老师的课内容丰富，涉及面很广，是他10年时间管理的精髓，我知道要全部做到是很难的，就从一点点开始做起吧，于是便开始了每天的时间管理。

      前一天晚上睡觉前，把第二天所要做的事列举出来，用思维导图规划，思维导图的主题是“今日事今日毕”，提醒自己当天的事在晚上睡觉前必须做完。时间分为早上、上午、下午和晚上四块。内容包括做饭、买菜、干家务，读书、写分享、听网课、约练，在学校上课、改作业、备课、听公开课、带学生做沙盘，以及必要的应酬，休息时间，看电视时间。

      刚开始规定具体的时间做哪些事，实行了几天发现这样太死板，自己总是受时间限制，不能随心所欲，心里不舒服。比如早上有时临时有急事，事情做不完就有一点焦虑，如果早上有时间可以提前做上午的事。我也想起谭老师的一句话：时间是用来滋养生命的。怎样让时间为我所用，既让事情不急不躁做完，又能让自己舒服，感觉充实又快乐呢？那就把重要紧急的事提前做，再做一些减法，事情尽可能少安排一些，或者一些事情可以做得简单点，比如写分享，有时间了多写，没时间了少写一些，读书也是这样，有时间了多读一段，没时间了可以少读。放低要求，只要坚持就行。

        通过管理时间，我会把要读的书提前读完，要写的分享提前写完，早上先听100天成长课程，写心得，并点亮苹果树。吃早餐前这一切都已经完成，一天里心中没有任何负担，轻松而快乐。

        我们常说的是今日事今日毕，其实我们可以提前做些明日之事，比如明天写的分享，今天可以提前写，明天读的书可以用喜马拉雅提前录，今天完成明天必须做的一些事，明天完成后天的学习任务，有整块的时间可以多读一些书。因为有了时间管理的概念，学习也变成了一件轻松自如的事。

        此外，我用思维导图做读书笔记，把每天读的白皮书内容用思维导图概括总结，对书的内容理解更深刻、更透彻，这样，也省却了很多时间。

      把时间管理好，能做很多事情，也能把零碎的时间充分利用起来，听听网上比较好的课，管理时间就是管理自己的人生。