新一年 | 别见旧人 别去怀念 别再失眠

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别见旧人 生活要向前看

阿静七年的恋爱以男友的出轨告终。

她找不同的朋友，喝了七天的酒，如祥林嫂一般诉说着他们的过往，那些微小的默契和细节，早已渗透进骨子里。

每次来大姨妈，他都会煮姜枣茶，贴心地给我暖小肚子；

每次我发脾气，他都不吭声，默默下厨做我最爱吃的菜；

他怎么忍心，他明明知道我多么爱他，离不开他……

阿静的泪珠一颗颗掉下来，她知道即使没有小三，自己在爱情里的懈怠，也有很大原因。梦醒时分，阿静换了新发型，找了新工作，报了MBA。她发誓成为女神，让他后悔。

两年后，阿静事业颇有起色，当了运营主管，还在市中心买下一套小公寓。

期间她发了许多只对前男友可见的照片，晒出她的变化和成就。

终于有一天，前男友打来电话，约阿静出来喝杯咖啡。

这场景，阿静曾幻想过无数次——首先气场全开，对前男友冷嘲热讽一番，再添几分暧昧，赢得他回心转意。

可是，当阿静踏进咖啡厅那一刻，她远远地看着那个带着黑框眼镜、穿着土气、肚子隆起的油腻男子。阿静踩着高跟鞋逃也似的离开了……耳边回响着一句歌词——“别堆砌怀念，让剧情变得狗血”。

傅首尔曾说，恨不是爱本身，恨是爱而不得本身。想见旧人，三分是留恋，七分是不甘心。

《知否知否》中，盛明兰曾将痴心托付给小公爷，美人如兰，公子如玉，两情相悦。无奈命运捉弄，小公爷违背承诺，另娶她人。

当小公爷妻子去世后，再次上门求娶盛明兰，盛明兰狠下心，避而不见。她有一句话说得很好：眼睛是长在前面的，本就应该向前看的，来这世上一遭，本就是要好好过日子的。

错过就是错过，与其纠缠，不如放下。一个让自己痛过的人，又何必再有交集。当有一天你变得更好，眼界更开阔，见与不见，又有什么要紧呢。

不再去触碰已经结好痂的伤疤，才能彻底告别那个曾经卑微的自己。

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别去怀念 做好当下的自己

我们怀念过去的单纯，觉得进入社会后，很难交到真心朋友。

我们怀念曾经的爱情，以为再也遇不到对自己那么好的人。

有人问:为什么我们总是在怀念过去？

知乎上一个高赞回答是：怀念过去可能不是因为过去有多美好，而仅仅是因为过去安全而熟悉，现在又是陌生和不如想象那般美好。

回忆再美，也是时光滤镜“美颜”过的老照片。与其伤春悲秋，不如鼓起勇气，坦然面对眼前的种种不完美、不如意，做生活的勇者。

褚时健的企业曾经实现税利一亿多人民币，在上世纪80年代创造了人生奇迹。然而紧接着，他却迎来了人生中最低谷的十八年,失去财富和名誉，失去朋友和家人。

在那漫长的黑暗之后他痛定思痛，既没有颓废倒下，也没有过着沉湎往昔的养老生活。

褚时健拖着糖尿病的身体，以74岁的高龄，重新创业种橙。在90岁这年，这位满头银发的老人凭借小小的冰糖橙，再次成为亿万富翁。

再不幸，再艰难，都可以随时出发。做好当下，是对生活最大的尊重。

如果你正为了曾经的某件事耿耿于怀。

如果你正为了曾经的某个人辗转反侧。

请抬头看看蓝天，闭上眼睛感受阳光，感受这一刻的真实美好，感受时间的涌动——你怀念的一切，正悄悄发生着改变，除却物是人非，变的还有你。

“种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在”，我们无法改变过去，能够把握的，就是做好当下的自己。

你所厌倦的现在，十年后，终将成为你所怀念的“过去”。不念过去，不畏将来，你才能创造生命中的奇迹。

在你的身边，还有殷殷期盼的父母，默默付出的伴侣，襁褓中可爱的孩子，支持你的兄弟和闺蜜……

即使遗憾，不必怀念，即使怀念，不必伤感，相信一切都是命运最好的安排。

做好当下事，珍惜眼前人。

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别再失眠 用行动代替焦虑

周围越来越多的人开始失眠。

小雨说，她觉得明天演讲的稿子还不够熟练，害怕会一紧张发挥不好。

阿婷说，自己越来越胖了，花了许多钱都瘦不下来。

强子说，他生意失败，欠了一屁股的债，估计下个月连贷款利息都还不上。

老张说，眼看着要到40岁，自己还是一个普通职员，担心事业起不来了。

刘姐说，孩子眼看上小学，再托不到关系进好学校，可怎么办好……

还有许许多多的人，深夜难眠。焦虑，已经成为这个时代的最突出的标签。

心理学调查显示：

效率和焦虑水平之间呈倒U字关系，适度的焦虑可以提高效率，起到鞭策作用，过度的焦虑却容易让人陷入负面情绪，不利于人的成功。

更多时候，焦虑来自于对未知的恐惧。而解决焦虑最快的办法，就是用行动把未知变成已知，或者无限接近已知。

回想一下，拖延的过程和完成的刹那，哪一个让你更踏实，更舒心？

焦虑失眠并不解决任何问题，思考行动却能走出解决问题的第一步。

一寸光阴一寸金，拖延和忧思只会消磨我们的大好时光。与其怨天尤人，睡前思万绪，不如行动起来，改变现状。

想成功、想赚钱、想减肥、想升职……就请马上行动，找出失败的原因，正视自身的缺点，不断学习充实自己，不断历练提升自己。命运其实很公平，它从不亏待每一个实实在在做事的人。

水滴石穿、聚沙成塔，当我们用行动代替焦虑，坚持不懈地努力，一切困境，自有出路。

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喜欢王小波《似水流年》中一句话：

似水流年是一个人所有的一切，只有这个东西才真正归你所有。其余的一切，都是片刻的欢娱和不幸。

人生是一场盛大的相遇和离开，来时欢喜，去时洒脱。

人生是一部无法预测情节的电影，仰望星空，不如脚踏实地。

伤痛让我们日益强大，温暖让我们勇敢前行。我们每一秒都在刷新，每一秒都在收获成长，我们从不曾真地失去。

未来已来，新的一年，请对自己好一点——

别见旧人，别去怀念，别再失眠。

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-作者-

诗媗/诗萱，公众号：王诗萱 yoona_sx 本文首发十点读书(ID： duhaoshu)，超2600万人订阅的国民读书大号。

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