酒桌上，岭南名医何教授为何三次提到当前新冠病毒肆无忌惮的时期里，我们每个人要学习苏东波淡定自如地生活着？
2023年元旦的晚上，几位同学及家人一起欢聚在江边的酒店，设宴接待来自省城的名医同学何教授。
酒桌上，大家最关心的是当前新冠病毒疫情的感染后怎么尽快恢复、怎样预防二次感染的风险等知识。
教授同学仔细为我们解答，并且在酒桌上三次提到：“当前新冠病毒在全球泛滥成灾的形势下，每个人需要一个好的心态，正确的看待人生的生死。要多多学习苏东波，怎样在逆境中坚强地活着。”
我也是苏东波的诗词爱好者，特别喜欢他《定风波》里的几句词：
莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。
这首流传千古的旷世之作，道出了很多的人的心声。苏东波一生多坎坷，多次被卷入政冶是非，身陷囹圄 ，但仍有着富国情怀，风雨之下，却悠然自得地生活着。
我想：今天，岭南名医何教授几次在酒桌上提到在疫情的形势下，学习苏东波是有意义的。
在疫情无法控制它的情况下，我们每个人要学习苏东波“一蓑烟雨任平生”的人生态度。既然无法避免它，就要学会防范它，淡定地过好自己的日子，不要过度地担心忧郁。
学习苏东波身陷逆境，但却总能在满目疮痍的日子里寻求快乐，将他人眼中的苟且，活成自己的诗和远方。在疫情的黑暗日子里，要坚定：疫情终究会过去的，曙光就在不远的将来。
台湾美女作家张德芬说过：人类所有追求的东西，也不过五个字就可以表达出来，爱、喜悦、和平。
林语堂曾经说过：“苏轼已死，他的名字只是一个记忆，但他留给我们的，是他那心灵的喜悦、思想的快乐，这才是万古不朽的。”
因此，在这特殊的时期，平和的心态，心灵的喜悦，快乐的情绪，健康的饮食，适当的运动，合理的休息，是提高身体免费力的决定条件。
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