今日活动：
八部金刚功
试吃新买的花生酱
重新登录超市卡查看积分
买薯饼
梁冬讲本草纲目节目中“五运六气”的摘抄
做2月18号笔记
查收到账
开始金刚功的记录
obsidian学习视频（Echo）
简笔画-龙-过年祝福
（今天开始用obsidian做记录）
早上醒来有点昏沉，估计是昨天的咖啡用了12小时才代谢掉？
今早少有的只看了几分钟手机就起床，主要是看到某个薯说她拓宽了经脉——好吧！这个内容听起来就像是写武侠小说。然后比较难得的是评论区有两个人以很平和的心态做了分享，一个是介绍下一阶段的个人体会，另一位提点不要搞错两种周天的区别（气贯周天和丹道周天）。还蛮多启发的，同时又是一个重重的敲击：胡适之啊啊胡适之，你怎么又在打牌？？马上就要三十了，竟然还没到五星斗圣，看看隔壁的消炎，四十岁就成就斗帝，你看自己还有多少时间巴拉巴拉巴拉……
翻看了一下主页，好像只是打金刚八部功加站桩。等等，我是不是错过了什么？！莫非法门就一直摆在这里？
起床，烧水，穿好衣服鞋袜，按照视频开始打金刚八部功。按照提点打2圈（不是麻将哈哈。其实第一圈结束的时候手已经在发热。虽然目前还不能鉴别八部功和八段锦在功效上的差别，但是手热这一特点确实是八部功优胜于八段锦。
整好，吃早饭。
试试昨晚买的花生酱。这款号称“大满足”的花生酱有八种坚果，分别是花生、杏仁、南瓜仁、芝麻仁、胡麻仁、火麻仁、奇亚籽、葵花籽。味道嘛，和常规的花生酱差不多囧。特价酱料涂抹特价面包=特价早餐。
不知是不是碳水过多（吃了两份半面包），有点昏沉，稍微眯了十分钟，有点发痒，怀疑是床单用太久或者是坚果过敏？？把床单被套丢洗衣机，出门。
去到图书馆约莫11点左右，心里大叫不好，我前两天坐的位置已经有人了，只能在旁边找座位。
坐下来又发现一个尴尬的事：电脑充电线只带了一半，只好收拾心情赶紧处理电脑工作，毕竟是19年买的电脑，现在电池已经有点hold不住。
先是看obsidian的教学，大概了解。但在想是否有必要把之前写的东西全部转移上去？这个做法唯一的好处是能看到过往思维的神经节点是如何连接，但貌似费时费力？姑且先用个半年（或者几个月），看看怎样，再考虑赛博搬家吧。
到了大概12点半，电脑电量用完，开始做一些不用电脑的事情：画画。在一月份的时候其实已经在小红书上时有看到做龙年简笔画的分享，现在也”照虎画猫“。事情比想象中顺利，其中趣味也不少。一条龙的构成是什么呢？大眼睛、龙角、胡须、鼻子、龙身、四条腿。简笔画的世界只要得其神，形体都是小意思。临摹了三款之后我就开始自己画了，哈哈，挺简单的。
但是龙头+书法这种组合不太好写（画），因为要估量图画在字里的比例，暂且放下。连续练三天大概可以上手。
约莫一点半离开图书馆，前往ALDI超市买薯饼（昨天在另一个超市没看到）。
路上在听喜马拉雅app的电台节目，梁冬讲本草纲目。还蛮有意思？这里大概两方面，一个是《本草纲目》书籍本身，另一个自然是梁冬本人。在业界，《本草纲目》一直被贬低，认为远不如《神农本草经》。我觉得这种评判标准是有问题的。就好比，你说《清静经》《阴符经》不如《道德经》……一个是总纲，另一个是演化；各有价值；甚至说，我觉得两书的立意和动笔缘由不同，所以导向了不同的成效——《神农本草经》是给医生看的，立的是关于草药属性的规矩；《本草纲目》除了面相医生，同时还面向大众，百姓不需要洞察所有药物的原理，他们只要知道哪些药物能解决当下的问题，解燃眉之急（燃煤也挺急的）。
“术之尽头，炁体源流”，“药之源头，性味归经”（？）
去到超市，一进门是一排球形生菜，价格1.5一个，买！没走几步放肉冰柜的寒气已经开始随机袭击一名驻足观众，我拉紧衣服赶紧走开——其实是暂时不用买肉。拿了一条黄瓜。罐头区瞟了一眼，发现这里的沙丁鱼牌子和昨天超市的不同，可能是错位竞争吧，拿两盒试试味道。然后就是速冻食品的冰柜：薯条、薯角、豌豆、什锦蔬菜、芝士蛋糕、牛肉土豆派、牛肉酥卷、炸鱼扒、炸鸡扒、炸鸡翅、鸡米花、芒果粒、草莓粒、蓝莓粒……等等！
怎么就没有hash brown？？？我的土豆饼呢！！！
再看一遍：巧克力蛋糕、雪糕、甜筒、意面、烤全鸡、鸡柳、西蓝花、烤椰菜花……
还！是！没！有！
啊~~~~~~~~~~~~~
我为什么买空气炸锅？？除了加热面包，我最期待的就是薯饼！初中那会饭堂可以加餐，我的同学大多选炸鸡翅、烤鸡肉串（为什么不是羊肉，因为价格便宜学生消费得起，一串1块钱）、烤肠，而我偏爱薯饼，只要一块半，就能吃到一块外表焦脆、里面糯香，由土豆屑压制而成的“金饼”——算是改善伙食的一种吧！
叹了一口气，灰溜溜地巡视了一下尾货区，但实在没什么心情，结账，6块多。
回住处之后煮面条吃，汤底是昨晚的鱼头，这个鱼叫什么今天还不确定，但因为某个缘故，我决定下次去市场要问下老板。
因为这个鱼有花胶！偶买噶！
虽然是鲜花胶，但还是很饱哈哈。
吃好收拾已经快4点了，小睡一会。
醒来天色还亮，打开obsidian码字。
约莫七点半出门，去意大利快餐厅下馆子。站在街上寒风阵阵，搂了搂已经破了几个口的冲锋衣（这次出行忘了带薄身外套），想看看有没有补这类衣服的地方，或者去二手店找个牛仔夹克之类的？哈哈
落日余晖。
距离店面还有五十米就看到前方有人在路边排队，就知道来对地方了。士别三年，店家生意一样好。队伍约莫有十来人在等，但好在这里是做快餐（大家姑且理解为做炒粉、烙饼、炸物），才看了两个视频就到了。这时差不多八点半，能感觉得店员脸上的疲惫——店里翻台率高，店员中间歇息的时候就少。
考虑到时间比较晚，只点了超级炸鸡排和肉酱意面，每份17.8。吃完差不多九点半，闪人。感觉这边的“娱乐生活”是比较单一的——其实不是单一，而是更聚集。所以一般而言只能是逛逛超市。今天巧克力还不错，五折，买了三板：70%黑巧，葡萄干，咖啡。在工作人员的帮助下在冰柜的角落找到了红薯条和薯饼，结账！
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