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减肥第八天

减肥第八天

作者: huangfangyuan | 来源:发表于2018-10-15 15:45 被阅读0次

体重:51.5kg

早餐:馒头

午餐:大盘鸡

晚餐:烩菜

一天都没有觉得饿,就是晚上想吃,吃了柚子。明天开始暂停两天,让自己喘口气。现在体重可能会进入比较稳定的时期,可还是要坚持下去。战胜自己!

随着减肥时间的推移,我感觉情绪也有变化。情绪很容易爆发,其实不饿,就是老想吃,老觉得自己很虚弱,其实只是自己的臆想!

停两天吧!放松一下!

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