体重:51.5kg
早餐:馒头
午餐:大盘鸡
晚餐:烩菜
一天都没有觉得饿,就是晚上想吃,吃了柚子。明天开始暂停两天,让自己喘口气。现在体重可能会进入比较稳定的时期,可还是要坚持下去。战胜自己!
随着减肥时间的推移,我感觉情绪也有变化。情绪很容易爆发,其实不饿,就是老想吃,老觉得自己很虚弱,其实只是自己的臆想!
停两天吧!放松一下!
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本文标题:减肥第八天
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