晚上睡得不踏实,起的也晚了些。九点左右起床,喝了一大杯水,吃了剩下的两片吐司。
上午断断续续喝了一大瓶酸奶,还是很饿。
中午吃了一个木瓜,一个木瓜足以让我的胃暂时性撑着了,当然,这并不意味着我一会儿之后还是饱腹的。
果然是没有挨住饿,摸了两块沙琪玛吃了,不过也到饭点了,就顺便把木瓜也吃了吧。
晚上睡得不踏实,起的也晚了些。九点左右起床,喝了一大杯水,吃了剩下的两片吐司。
上午断断续续喝了一大瓶酸奶,还是很饿。
中午吃了一个木瓜,一个木瓜足以让我的胃暂时性撑着了,当然,这并不意味着我一会儿之后还是饱腹的。
果然是没有挨住饿,摸了两块沙琪玛吃了,不过也到饭点了,就顺便把木瓜也吃了吧。
本文标题:减肥第八天
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