《请停止无效努力》这本书买来两年了，名字太鸡汤，当时是朋友推荐买的，可拿到后还是不想读就想这估计过年儿半载就会淘汰、扔掉，没料想在上周清理书架的时候，翻了一下，停不下来了。
麦肯锡洛杉矶咨询师李奕说：长篇、烧脑、干货。知识自己懂是一回事，能分享出来且让人接受，绝对需要非凡的能力……我深以为然。
• 内容简介
没有什么天赋异禀，成功源于持续有效的努力停止无效努力，让你的付出有所成就帮助努力很久依旧没有成功的人，找到正确的努力方向，让人生少走弯路很多时候，我们不是不努力，只是没找到正确的努力方法。
本书从发掘天赋、提升能力、选择平台、回归自己等几大方面详细阐述了努力的正确模式。书里所讲的关于努力的方法与思路可以用来分析我们生活、学习和工作中遇到的大多数问题。书中提供的科学以及便于实践的工具与方法。都通过形象生动的思维导图展现出来。
结合每篇文章的后续练习好好实践。最终将会彻底颠覆一个人过去的思维认知。从而让工作和人生发生巨大的变化。
• 作者简介
孙圈圈本名孙园媛，曾任全球著名管理咨询公司咨询总监，现创业中，【领英洞察】专栏作家。干货、烧脑、长文公众大号“圈外”（iquanwai）掌门 ；圈柚（圈外读者的统一名号）心目中机智善良、潇洒倜傥、47.3568公斤级中青年职业女性的榜样。她的文章，生动有趣却又干又长，醍醐灌顶却无比烧脑，催人上进却不鸡汤。做原创公众号，却坚持不接广告、不收赞赏，只做优质内容。
如我这种自由职业，竟也看的津津有味，除了满满的干货，启发点颇多。
1.努力，也是一种天赋。
一般人觉得天赋不够，努力来补。但实际上，努力也是一种天赋。
天赋包括能够帮助一个人更快速成长的所有天生特性。而一个人要能够更快地成长，其实需要两个要素，一是能力方面的天赋，也可以称为潜力；二是意愿方面的天赋。
努力，代表着一种意愿，背后是由性格、动机、价值观等来决定的，而这些都是天生的特性。我们经常听一些家长说，孩子很聪明，就是不肯用功。呵呵，如果努力一直跟不上去，再聪明又有何用？最终还是考不上大学、最终还是一事无成。
我们在时间管理、效率提升上开发了这么多工具、下那么大功夫，不都是因为努力并不是一件容易的事儿嘛。
2.热情并不源于爱好。热情来源于自主感、胜任感、归属感。
胜任感、归属感都容易理解，你能做好一件事，自然热情高。但，很多人都忽略了自主感。
做同样工作，担同样责任的情况下，如果可以让你自主安排工作时间、做事方式、合作方式，你会更有幸福感，工作也会更加积极和投入。
所以，如果你没有热情，不妨想想看，是哪里出了问题，是缺乏自主感、胜任感还是归属感？
经常有人问我，你干证券这么多年了，为啥对炒股兴趣不大的样子？很简单啊，炒股太复杂、太艺术，找不到胜任感啊。相反，买基金，反倒很舒心。
3.真正的天赋，是能够让你感觉自己更强大的东西。有四个特征：
特征一，自我效能。对自己可以完成某项工作或任务的自信程度。
特征二，本能。当你还没开始做这件事的时候，你就迫不及待地想要开始了。
特征三，成长/专注。当你做这件事的时候，你充满好奇，十分专注，时间过的很快。
特征四，满足。做完这件事之后，就算是感到疲劳和困倦，你依然会有满足感。
依此，阅读、写作、投资，好像我都比较喜欢。
4.学习的正确姿势——快乐地学习。任何靠意志力的学习，都是耍流氓。
快乐有效且可持续的学习，要满足四点：
按需学习：学习的东西是否对现阶段有价值。
调整心态：对待学习的态度，决定了我们是否会喜欢它。
提升元认知策略：每个人有不同的学习风格，了解自己的风格并且调整学习方法，能够大大提高学习效率。
正确犯错：人类的大脑是从犯错中学习的，能否从错误中学习，决定了我们从学习中获得的是成就感还是挫败感。
如果遇到对自己现阶段没价值，但长远有价值的，就制造一个短期使用场景，譬如公号写作、社群讨论等。
加入得到学习也有好几年了，刚开始就想加入一个什么神教，一天不打开听几段就像缺少点啥，时间长了，也就淡了，遇到问题去搜索相关论述和分析，反倒比天天没有明确目的地去学习，效果要好。
5.学习如何把事情做得更快，不如学习如何筛选高价值的事，比如找到真正需要解决的问题。把时间浪费在美好的事物上。
6.结构化思维让你的思考更清晰、想法更完善、表达更逻辑，但是要有更创新的洞见，往往还需要结合其他的思维方式。
7.短时间里即兴发言，片面的深刻往往比全面的肤浅更加打动人。
8.聊天不是辩论、不是汇报工作，更不是为了得出一个正确答案。
网聊可以通过借助表情、善于倾听、赞美对方的方式来表达认同。难怪我这么喜欢网聊呢，一个表情就能表达这么多。
这让我想起来刘润说过的：如果一个人第一次跟你聊天，你就觉得沟通很顺畅，想法跟你一样，特别能理解你，非常投缘，相见恨晚，那多半是遇到了高人，高智商高情商，他对你使用了向下兼容。
9.你最大的瓶颈永远是你自己，而不是人际网络，不是机会，也不是环境。
10.做人不能太上进。
上进这个词核心在于“上”，也就是说，比现在更好。暗含的意思是，自己现在不够好，希望通过努力变得更好。
上进跟努力是不一样的，努力是付出，而上进是结果。比如更高的职位、更多的认可、更好的发展。
但问题是努力是可控的，而结果却是不可控的，努力后的结果，不一定就能得到正反馈。
这样，太过上进不仅带来情绪和心态上的负面影响，常常还会导致：不正确的自我认知、失去过程的快乐、牺牲长远发展换取短期进步。
一般鸡汤书，要么只提供观点、不提供具体的训练方法，要么就总是在中间或者结尾掺杂一些水分，而这本书全然没有这些毛病。真诚推荐。
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